Крвни притисак током трудноће врло је важан показатељ здравственог стања жене и њене бебе, па се мора редовно мерити током свих девет месеци.
Оптимална фреквенција мерења је једном недељно. Ако приметите да је притисак почео да скаче, онда га треба надгледати свакодневно.
Притисак се сматра нормалним ако није већи од 140/90 и мањи од 100/60. Овде је потребно узети у обзир почетну вредност крвног притиска (БП), која је била пре трудноће. Сваки организам је индивидуалан, према томе, ако је женски почетни крвни притисак у почетку био низак, а за њу се то сматра нормалним, тада нормалан притисак за такву трудницу може бити повећан. О овим карактеристикама треба известити лекара.
Низак крвни притисак током трудноће
У првом тромесечју, због хормонских промена у телу, притисак је често нижи од нормалног, чак и код трудноће која се нормално развија. Његов благи пад уз добро здравље, неће донети штету ни детету ни мајци. Али ако је одступање значајно, па чак и праћено главобољом, мучнином, вртоглавицом, повраћањем, тада бисте требали бити опрезни. Заиста, низак крвни притисак током трудноће опасан је за бебу, јер као резултат поремећаја циркулације у постељици, фетус има мању опскрбу кисеоником и храњивим тварима, тј. почиње да се гуши и осећа глад. Због тога треба пажљиво надгледати показатеље крвног притиска.
Шта урадити ако је притисак током трудноће испод нормалног
Да бисте помогли телу и одржавали нормалан притисак током трудноће, треба се придржавати дневног режима: довољно спавати, спавати најмање 8-9 сати, јести добро, дуго боравити на отвореном и, ако је могуће, изводити једноставне физичке вежбе. Шта треба учинити ако крвни притисак нагло падне, појавила се мучнина, вртоглавица, слабост. Пре свега, требало би да отворите прозоре да обезбедите проток ваздуха, лежите на кревету, опустите уску одећу - откопчајте дугмад, одвежите каиш. У таквим случајевима можете носити флашу амонијака са собом како бисте имали времена да вам руно доведете до носа и избегнете несвестицу. Можете пити кафу са шећером, свеже скуван чај или узети 25-30 капи кордиамина.
Ако је притисак током трудноће стално низак - показатељи су испод 90/60, то може бити знак било које болести. У том случају, трудница је смештена у болницу и њој су, под надзором лекара, прописани лекови.
Повишен крвни притисак током трудноће
Двоструко оптерећење ставља се на кардиоваскуларни систем труднице, јер се у њеном телу повећава волумен циркулирајуће крви. Срце се присиљава да се чешће стеже, а пулс се куца брже, па се притисак током трудноће нешто повећава од 18-20 недеља, око 5-15 мм Хг у поређењу с крвним притиском на почетку порођаја. Али повећани притисак током трудноће такође може указивати на присуство одређених болести у телу. Жену треба упозорити ако је крвни притисак порастао од првих недеља трудноће, што не би требало бити нормално. Ово може указивати на присуство хипертензије, проблема са бубрезима, а у другој половини трудноће говорити о гестози - касној токсикози, посебно ако је праћена едемом, великим дебљањем и откривањем протеина у урину. Због тога гинеколози строго прате притисак током трудноће и појаву едема. У случају њиховог настанка прописана је исхрана без соли и препоручује се ограничење уноса течности.
Гестоза доводи до квара важних система и органа труднице. Као резултат ових поремећаја, течност се ослобађа из крвних судова у ткиву, смањује се количина циркулиране крви, пада притиска, што доводи до недовољне исхране жениних унутрашњих органа. Да би исправио ситуацију, тело повезује додатни систем за артеријску стимулацију. Али то не доводи до жељеног резултата: што више тело покушава да повећа притисак у судовима, више течности из њих прелази у мека ткива. Ситуација може нажалост завршити и за мајку и за плод. Зато је тако важно измерити притисак током трудноће, тако да ако се он повећа, чак и у раним фазама, можете утврдити шта је утицало на његово повећање - одлика тела у трудноћи, погоршана болест или касна токсикоза. И предузмите акцију на време.
Притисак у трудноћи: посебна контрола
Посебно осетљиве на питање крвног притиска треба да буду ризичне жене - труднице са вишком килограма, пате од хипертензије, хормоналних поремећаја, болести унутрашњих органа, као и оне жене које су у претходним трудноћама имале компликације или су побачале. Поред дневног мерења крвног притиска у кући, лекар може да пропише 24-часовно праћење притиска за ову категорију трудница. Овај ће вам преглед помоћи да се утврде скокови крвног притиска током дана - и током ноћи. Свакодневно се планира три пута током трудноће - у првом тромесечју ради откривања склоности хипотензији, средином термина - критичном периоду када се може открити гестоза и пре самог рођења. Процедура је сигурна, не узрокује посебне непријатности: манжетна је причвршћена на руку, а уређај је причвршћен каишем, величине је нешто веће од мобилног телефона који биљежи очитања.
Како снизити крвни притисак током трудноће
Ако сте пре трудноће довели до нормалног крвног притиска уз помоћ таблета, у овом тренутку ова метода неће радити, јер многе таблете су контраиндициране за труднице. Због тога ћете морати да користите друга, сигурна средства за смањење крвног притиска током трудноће. Ако можете добити природни сок од брезе, пијте га по чаши дневно. Такође смањује крвни притисак од бруснице, бучиног бујона (без пулпе, само пијте течност), сока од цвекле. Потребно га је узимати дневно 30 минута пре оброка 2-3 пута, не више од пола чаше у исто време, непрестано правећи нову порцију, јер Свеже направљен сок је ефикасан. Пре употребе, оставите да стоји без поклопца два сата.
Да бисте били сигурни да је високи крвни притисак узрокован стањем тела, а не болешћу, потребно је повремено га мерити неколико пута у току дана. Ако нема повећаног притиска укупно дуже од 5-6 сати дневно, не би требало да укључујете аларм, највероватније да су на скок утицали узбуђење, магнетне олује, физичка активност или стрес.
Да ли је могуће измерити притисак код куће
Ако планирате рођење бебе, ако је могуће, боље је купити индивидуални тонометар за мерење притиска током трудноће. Нарочито је неопходан особама склоним хипертензији или хипотензији како би свакодневно надгледали показатеље, без посете клиници. Ако немате вештине за рад са старим уређајем у облику живе колоне, боље је купити нову врсту уређаја, што је много лакше и практичније за употребу.
Резултат мерења крвног притиска зависи од два главна фактора - тачности самог уређаја и способности његовог исправног коришћења. Због тога приликом куповине треба обратити пажњу на фино подешавање тонометра. Периодично, да бисте проверили тачност очитавања, можете да проверите податке мерењем крвног притиска на другим уређајима. Препоручује се мерење притиска одједном, у мировању, боље пре спавања или ујутру, након буђења. Ако сте забринути, боље је да не извршите мерење - то неће бити у потпуности поуздано.
Да ли је увек могуће веровати очитавању тонометра
Мерењем притиска на себи или у клиници, може се догодити да подаци о тонометру буду испод или изнад норме. Немојте паничарити, можда су субјективни разлози утицали на резултате мерења. Стога је вриједно сјетити се онога што вам се десило дан раније.
Монитор крвног притиска може показати повишен притисак ако измерите:
- доживели сте стрес, постали нервозни, дуго чекајући обраћање лекару;
- пили јак чај или кафу, јели чоколаду;
- били су у задимљеној соби;
- попео се степеницама, брзо прошао;
- узимали лекове или тинктуре са гинсенгом, лимунском травом, елеутхероцоццусом;
- подложан „синдрому белог капута“, тј. негативно реагују на болничко окружење.
Монитор за крвни притисак може показати смањени притисак ако:
- крвни притисак је измерен погрешно: манжетна је била јако надувана и није у потпуности блокирала доток крви у артерију;
- лагано положи манжетну на руку;
- брзо испуштен ваздух из манжетне;
- мерени крвни притисак лежећи, а не седећи, као и обично.
Коментари
