Продужите младост данас на много начина.
Међу њима су разне хируршке протезе, ињекције Боток.
Ови поступци су у већини случајева популарни код јавних људи.
То се оправдава чињеницом да је такво методе подмлађивања су прилично скупе, а просечна жена то не може да приушти.
Поред тога, увек постоји могућност неочекиваног резултата. А исправке су додатни трошкови.
Из ове ситуације постоји излаз. Само морате знати како масирати лице против бора како бисте себи лакше изгледали.
Масажа лица против бора: радити или не радити
Масажа је манипулација коже, не можете је третирати неодговорно. Као пуноправан медицински поступак, има индикације и контраиндикације. Можете почети да радите масажу лица против бора у било ком узрасту, зависно од тога када се појаве прве боре. Али у просеку - ово је старост од 28 година. Ако започнете поступак одмах по откривању првих бора, можете постићи добре резултате, значајно одлажући старење. У овом случају је превенција добродошла.
Али, упркос релативној сигурности, масажа неким људима још увек није доступна. Контраиндикације поступак је присуство кожних болести и одређених појава на њему. Да не бисте погоршали ситуацију, морате напустити масажу и пронаћи прихватљивији начин да се подмладите.
Ово упозорење се односи на акутне кожне болести, алергијске и упалне реакције, акне на кожи лица. Алергијска реакција може се појавити у облику осипа, пукотина и црвенила. Такође, не можете да спроведете поступак за оне који имају брадавице, молове и папиломе великих величина. Оштећења ових формација могу довести до најгорих последица.
Такође је вредно напустити масажу ако се не осећате лоше, на пример, на повишеној температури. Сунчање је такође знак да масажу треба одложити.
Ако на лицу има свежих рана, ожиљака, чирева, ако је недавно дошло до неких повреда на лицу - масажа је контраиндицирана. Листу допуњују повећана длака на лицу и јасно видљив васкуларни узорак.
За постизање жељеног ефекта без нуспојава потребно је имати на уму да се масажа ради само на здравој кожи и доброг здравља.
Како радити масажу лица против бора: врсте, технике и припрема
Након што се уверите да нема контраиндикација, можете почети с припремама за масажу. Пре него што урадите масажу лица против бора, треба да припремите кожу лица и руку. Кожа лица треба да буде упарени (нпр. после туширања) и очишћено. Можете је упарити помоћу топле воде, испирања неколико минута или помоћу декоција неке траве. Руке требају бити савршено чисте и очишћене. Такође би требало да буду мекане да не би огребале или иритирале кожу. Поред руку, алати за масажу су креме и масажна уља (ланено семе, пшеничне клице). Њиховом избору треба приступити с посебном пажњом. Крема је боље одабрати хипоалергене. Маслиново уље такође може послужити као уље за масажу. За оне који имају масну кожу, можете додати неколико капи лимуновог сока или користити дечији пудер или прах од талка као материјал.
Главно правило масаже лица - ово је глаткоћа и тачност покрета. Прсти би требали да гласе по кожи и клизи преко ње, и ни у ком случају не прскајте и не истежите се. Иако неке врсте овог поступка омогућавају активније акције.
Постоји неколико техника масаже лица. Сваки од њих одговоран је за одређени ефекат.
Строкинг уз помоћ дланова или врхова прстију појачава циркулацију крви и врши уклањање токсина.
Трљање такође се изводи уз помоћ врхова прстију, изводећи кружне покрете. Ова техника се користи за уклањање едема, подстицање протока крви, омекшавање ожиљака и уништавање телесних масти.
Месање Помаже ублажавању напетости на мишићима лица и негује кожу. Ова техника се производи грабљењем мишића лица и клечењем са два или три прста.
Такође ефикасно и уобичајено мазити. Ова техника је покрет сличан ударима светлости са кратке удаљености. Ова техника има фазе - прво тапкање се врши прстима, а потом длановима. Ова техника је усмерена на јачање мишића лица, побољшање рада лојних жлезда.
Прсти или дланови такође могу да вибрира - стављајући их на кожу, извршите одговарајући покрет.
Са пецкање Такође се постиже значајан ефекат против старења. Израђују се палцем и кажипрстом дуж путање линија за масажу. Стезаљка је дубока.
Можете обновити овал лица и учинити кожу податном технике примене. Да бисте то учинили, помоћу прстију или дланова притисните на кожу.
Постоји неколико врста масаже заснованих на горе наведеним техникама. На пример јапанска масажа. Његово значење лежи у монотоном притиску на одређене тачке. Јапанска масажа има за циљ уклањање бора испод очију и около. Техника је следећа - са три прста обе руке притисните на средину чела, а затим преместите прсте од око 1 до 2 цм у спољашњем смеру, притисните. Постоји неколико таквих корака на стране.
Друга акција ове масаже - фокусирање на дужину обрва, ставите прсте на њих на почетку, крају и средини обрве. За производњу притисак. Затим померите прсте према спољним и унутрашњим угловима ока и притисните, али не тешко, јер су очи врло осетљиве.
Између обрва налази се подручје изнад моста носа, гдје такођер требате притиснути три прста.
Ставите јастучиће три прста обе руке испод обрве, изнад ока и лагано гурните. Такође масирајте доњи капак.
Поставите три прста обе руке на јагодице у нивоу ноздрва (са сваке стране лица), и притисните неколико секунди.
Помоћу једног прста притисните тачку испод носа изнад горње усне, а два прста у угловима усана. Крајња тачка притиска код ове врсте масаже је тачка испод доње усне (удубљење).
Како се ради козметичка масажа лица: редослед поступака
Упркос разноврсним техникама и методама, редослед акција правилне масаже против старења увек је исти. Познавајући нека правила, масажа лица против бора може бити максимално ефикасна.
Дакле, прво морате припремити кожу и руке. Кожу треба очистити од козметике, прљавштине и масноће и парити. Кожу можете очистити лосионом, испирањем или чак обичним сапуном ако немате посебне производе при руци. Затим нанесите крему или уље и наставите на саме масажне манипулације.
Прва масажа је чело. Ово подручје треба масирати кружним покретима, крећући се од носа према страни слепоочнице и ка линији где почиње раст косе. Они који имају дубоке уздужне боре на челу, требали би их додатно боловати и истезати.
Следећи корак је масажа. око очију. Мора се имати на уму да се подручје изнад ока масира у смеру спољног угла, а подручје испод ока се масира у смеру унутрашњег угла. Такође, не претјерујте са интензитетом покрета, јер је кожа око очију врло осјетљива и осјетљива.
Након тога настављају на масажу. нос. Правилно започните масажу с крилима и померите се према носној хрскавици. Тик изнад нивоа крила носа, али испод подручја испод очију налази се још једна линија за масажу. У овом случају требате деловати у правцу спољног угла ока.
Масажа образикоји следи након тога изводи се уз помоћ три прста сваке руке и извлачи се од границе крила носа (или границе горње усне) до сљепоочнице.
Затим се ријешите формираних бора у угловима уста. Да бисте то учинили, масажни покрети морају бити усмерени према унутра - од браде до углова.
Себе брада и јагодице масирано техником тапкања прста.
Након завршетка процеса масаже лица, идите на врат. Ово подручје је једнако важно као и лице. Због потцењивања подручја врата, оно најчешће задржава своје недостатке и лако може да саопшти женину стварну доб. Лагано ударање до браде - вежба је прилично једноставна, али ефикасна.
У завршној фази, масажа се може обавити ударањем и тапшањем по целом лицу.
Ако масажно уље или крема остану, боље их је уклонити убрусом, благо навлажити лице. На крају, одбаците главу натраг, држећи руке неколико секунди - ово ће вам помоћи да се ослободите стреса.
Како урадити масажу лица против бора - права техника
Масажу бора на лицу можете радити на различите начине, али је корисно знати и које вежбе помажу у борби против одређене врсте бора. У зависности од тога које су боре најизраженије, можете обратити пажњу на једну или више следећих вежби.
Ако сте забринути због посебно уочљивих вертикалних бора на челу, следећа техника масаже помоћи ће да их се ријешите. Прсти се постављају на средину чела, близу носа. Јастуци прстију стварају притисак на кожу и лагано их држе према сљепоочницама. Дрхтавим покретом враћају се у средиште чела. Делотворност вежбе постиже се са 10 приступа.
За оне чији су проблем насолабијални набори, потребно је масирати у складу с овом техником - притисните два прста у удубљење у близини ноздрва.
Боре око очију појављују се, можда, пре осталих. Стога су превенција и терапија против њих лагано тапкање прстима горњег капка, а затим доњег.
Дубоке боре на лицу мање ће се приметити ако се масирате прстом коже. Радећи такву масажу лица од бора, они се ослобађају чак и најдубљих манифестација повезаних са годинама.
Како радити масажу лица против бора - права техника: стручни савет
Радећи масажу лица од бора код куће, можете пропустити неке важне тачке. То може довести не само до нежељених последица, на пример, иритација, већ и до супротног ефекта - појаве бора.
Стога је боље да се унапред упознате са детаљима свих фаза поступка и разјасните њихове предности. Прије масаже мишићи се требају загријати загријавањем, јер ће они бити боље изложени покретима масаже.
Како коса не би пала на руке током масаже, боље је сакрити је испод шешира или је добро везати.
Постоји ризик од инфекције током масаже. Да бисте то спречили, морате обратити пажњу не само на чисте руке, већ и на нокте. Уклоните прљавштину испод ноктију.
Чак и ако је крема која се користи хипоалергенска, неће бити непотребно да је прво проверите на руци. Исто важи и за уље за масажу.
Обратите пажњу на линије за масажу на цртежима како не бисте заборавили исправну путању масирања сваке области лица.
