Скоро увек, током обавезног месечног прегледа у клиници, свако ко има педијатријске лекаре (педијатар, неуролог, ортопед) саветује родитеље да упишу своје дете на курс веллнесс масаже.
Постоје две врсте масаже: исцељивање и тоник. Ако у првом случају нема начина без специјалиста са одговарајућим образовањем, онда у другом случају родитељи могу сами да се изборе са задатком.
Треба само да разумете неке нијансе овог поступка.
Како масирати новорођенче: индикације и контраиндикације
У првој години живота врло је важно пажљиво посматрати дете и његов развој. Постоје неке тачке које су показатељи шта је неопходно да се што пре обратите локалном педијатру и неурологу ради именовања курса терапеутске масаже:
• у доби од 1,5-2 месеца дете не држи или веома слабо држи главу у положају на стомаку;
• у доби од 4-5 месеци дете не покушава да се пребаци са леђа на стомак и леђа;
• у доби од 6 месеци дете не покушава да седне;
• у доби од 7-7,5 месеци дете не зна да седи самопоуздано без ослонца, снажно савије леђа у луку, сруши се на бок;
• у доби од 8-9 месеци не покушава и не зна да пузе;
• у доби од 9 месеци не покушава да устане сам и стоји уз подршку;
• узраста од 12 месеци не може ходати барем за ручицу.
Ови симптоми су најчешће повезани. са ослабљеним мишићним тонусом, као резултат, дете физички није у стању да стекне потребне вештине на време. Након првог курса масаже, све се почиње враћати у нормалу и дете се даље развија с годинама.
Поред тога, индикације за терапеутску масажу су различите дијагнозе: тортиколис, валгус или варус стопала, дисплазија, стопало, стопала, стопала, конгениталне дислокације, хипер- или хипотонеусни мишићи и тако даље.
Упркос чињеници да је масажа веома корисна за дете у било ком узрасту, постоје неке категорије које масажу категорички контраиндицирано! Ту спадају деца:
• особе које пате од акутних респираторних болести, посебно ако их прати висока грозница (изнад 37,5);
• код кога је нарушен интегритет коже (осип, пустуле, ране);
• имају лошу коагулацију крви и склони су крварењима;
• имају акутне облике болести бубрега, срца и других унутрашњих органа;
• имају неуролошке поремећаје.
Поред тога, било која врста масаже се не може извести пре и одмах после вакцинацијатоком јаког стреса детета, у случајевима ако је после 2-3 сеансе беба почела негативно да реагује на масажу.
Ако дете нема посебне индикације или контраиндикације, онда можете тражити од педијатра да каже и покаже како правилно масирати новорођенче, како не само да наштети беби, већ и да има користи. Или самостално пронађите информације и видео снимке и видео записе на Интернету.
Можете почети да радите масажу од 4-5 недеља. У то време пупчана рана обично расте и дете се коначно прилагођава новим условима околног света.
Како масирати новорођенче: основни тренинг
Пре него што започнете масажу, требало би да проверите собу у којој ће се одржавати. Као резултат тога, дете ће добити двоструку корист - од масаже и од прихватања ваздушних купки. Али то ни у којем случају не смијемо заборавити собна температура не би требало да буде испод 22-24 степена како се дете не би смрзнуло.
Дете не би требало да буде гладно, али у исто време масажа се не може радити одмах након храњења. Између оброка и масаже треба да траје најмање један сат.
Боље је радити масажу новорођенчету ујутро. У овом тренутку дете још није имало времена да се испуни новим емоцијама, његов нервни систем није у узбуђеном стању и масажа ће се доживљавати мирно, без хирова и хистерија.
Пре масаже, мајка мора опрати руке и загрејати их како не би уплашила дете хладним додирима.
У рукама мајке или особе која ради масажу не сме бити накита у облику прстенова. Исто важи и за дуге нокте.
Масажу треба изводити на тврдој подлози. У идеалном случају, ово сто за пресвлачење. Да би вашем детету било угодније, испод леђа можете ставити неколико меких пелена или ћебе и пелена за једнократну употребу у случају да се ваше дете покаже за време масаже.
Како масирати новорођенче: низ акција
За масирање новорођенчади користи се крема за бебе, дечији пудер, маслиново уље или можете и без ичега. Већ прва сесија масаже треба да траје не више од 5 минута. Са сваким наредним временом, ово се време повећава на максимално 30 минута дневно. У случајевима када дете не воли масажу, потребно је научити га постепено, подељивајући га на неколико приступа дневно, сваки пут пазећи на један или два дела тела (ручке, ноге, трбух, леђа, врат, глава). Обично је током масаже дете у лежећем положају, али ако почне да се понаша јер му се то не свиђа, онда га може преокренути на трбуху или га одвратити играчком.
Масажа детета се врши по принципу Дно према горе. То значи да је потребно започети масажу од бебина стопала и постепено се уздизати до главе. Овај поступак се одржава и понавља у свакој од три главне фазе масаже.
Дакле, масажа новорођенчета састоји се од неколико комплекса који се прате у јасном редоследу: миловати, трљање и вибрације, гимнастика. Сваки од ових делова треба размотрити засебно да бисте разумели њихове потребе и потпуно разумели како правилно масирати новорођено дете.
Прва фаза: ударање
Свака масажа започиње и завршава се њима. Лагани ударци умирују нервни систем, побољшавају циркулацију крви, загреју мишиће и припремају нежну кожу за масажу.
Прва масажа састоји се само од удараца. Следећи кораци се додају постепено током времена.
Друга фаза: брушење, гњечење и вибрација
Након лаганих удараца треба ићи до више акције. Ово је трљање, гњечење и вибрације.
Трљање помаже у смањењу повишеног мишићног тонуса, побољшању циркулације крви у мишићима и, самим тим, побољшању њихове исхране, јачању тетива и лигамената детета.
Суштина вибрација лежи у нежном тресењу и тресењу дечијих руку и ногу. Захваљујући вибрацијама побољшава се метаболизам тела и стимулише се нервни систем. Поред тога, имају благо тоничко дејство на тело и способни су да смање бол због антиспазмодичког деловања.
Хлађење почиње ногама бебе - унутрашњи лук стопала и прстима. То се ради лаганим покретима без јаког притиска. Након тога потребан вам је лаган покрет да бисте се подигли на предњој површини ногу до препона, притом масирајући и истежући мишиће ногу. Исти поступци и истим редоследом као и други делови.
Следе оловке за загревање. Морате почети са прстима и четке, постепено се крећући до подлактице и рамена.
Угрејте руке глатко масажа груди. Израђује се врло лаганим покретима, ни у којем случају није дозвољен притисак. Посебну пажњу треба обратити на интеркосталне просторе, а сама масажа се изводи по принципу „од центра ка страницама“.
Следећа фаза је трбушња масажа. Треба напоменути да се овај део масаже може користити не само током главне масаже, већ и одвојено од целог комплекса током напада цревних колика. Дакле, како направити масажу трбуха за новорођенче. Прво што треба да запамтите је да је током притиска на трбуху јак притисак неприхватљив, јер у супротном можете само погоршати ситуацију, што изазива болне сензације код детета. Сама масажа трбуха врши се уз помоћ четири прста руке (без палца) кружним покретима у смеру казаљке на сату, јер се на тај начин налази тело у дебелом цреву.
Масажа трбушњака
Затим требате окренути бебу на стомаку и задржати плућа трљање свећеника, наслон за леђа и загревање врата.
Трећа фаза: гимнастика
Главни задатак гимнастике је истезање зглобова детета.
Како направити гимнастичку масажу за новорођенче.
Морате почети поново с ногама, или тачније, са зглобом глежња. Једном руком треба да узмете палац на нози детета, другом руком на потколеници. Након тога, без наглих покрета, изводе се глатки савијања, савијања и увртање дететовог стопала у свим правцима. Исто урадите и са другом ногом.
Положај руку током масаже зглоба глежња
После тога следи гимнастика колена. Једном руком морате да држите бебин бедрен, другом уз бедро. Увртање овде неће успјети, па ће бити довољно само савијати и одвити ногу у предјелу кољена. Поновите поступак и други део.
Положај руку током гимнастике колена
Следећи део је гимнастика кука. Обавља се истовремено на две ноге. Да бисте то учинили, потребно је да дете узмете за потколенице и изведете вежбу "бицикл", у којој зглобови кука и колена активно учествују. Даље, примите дете за колена, раширите ноге у различитим смеровима (обе заједно, а затим наизменично), направите неколико ротационих покрета у оба смера.
Узгајање ногу
Сличне акције се дешавају и током гимнастике руку детета: наизменично савијање, истезање и ротирање руку, лактова и раменских зглобова, разређивање руку у стране и прелазак на груди.
Четврта фаза: Финална
За завршетак масаже новорођенче мора нужно боловати како би смирио његов нервни систем и опуштено. Тек сада треба да делујете обрнутим редоследом почев од главе и крајње ноге.
Стручни савет како правилно масирати новорођенче
Након што се родитељи увере у несумњиве предности масаже, поставља се потпуно логично питање: колико често масирати новорођенче? Ако се ради о терапијској масажи коју изводи специјалиста, курс ће трајати највише 10 дана, након чега слиједи обавезна пауза у трајању од око месец дана. Опуштајућу масажу код куће мајка детета може радити апсолутно сваки дан.
Сви покрети током масаже изводе се дуж зглобова: од периферије до центра.
Укључена у дневну масажну гимнастику не може бити раније од 1,5 месеца старости детета.
За време масаже, психолошки контакт са дететом је веома важан: требате да разговарате са њим, певате песме, смешкате се. Зато само мама зна како направити масажу попут своје новорођене бебе и донијети му само задовољство.
