О чудесним својствима антицелулитних облога већ сте чули више пута, дуго сте желели да покушате, али нисте одлучили на све.
Покушаћемо да вам кажемо о свим предностима овог поступка.
Уосталом, може се изводити и код куће, радећи ваше омиљене ствари, и у козметичким салонима.
Шта је антицелулитна овојница?
Омотавање је козметичка процедура, која представља маску помоћу облога од лепљеног филма. Изводи се с циљем повећања знојења, појачавања циркулације крви, појачавања активности лојних и знојних жлезда и уклањања токсина. Захваљујући овом процесу, изгубит ћете тежину, осјетити смањење токсина у крви и установити смањење у центиметрима ваше величине. Резултати ће бити слични онима које добијате током сауне или купке. Међутим, многи су приметили да су понекад заправо боља и значајнија у величини и тежини и за краћа раздобља.
Омоти резултате:
• смањење целулита („наранџаста“ коре на проблематичним местима);
• губитак тежине;
• детокс (процес пречишћавања и опоравка) тела;
• затезање коже;
• побољшање метаболизма у телу;
• засићеност коже хранљивим материјама.
Кључ за постизање ових резултата крије се у формули за технологију наношења - потребни су вам прави састојци, у правој количини уз правилан начин примене.
8 заповести кућног антицелулитног омота
1) Састојци. Веома је важно користити органске супстанце високог квалитета и правилно их комбиновати. Ово је кључ успеха и ефикасности антицелулитних облога.
2) Не буди лен. Верује се да можете брзо и лако уживати у успеху овог поступка. Међутим, од вас ће се ипак тражити неки напори. Извршите све процедуре у систему, према правилима и резултат вас неће чекати дуго.
3) Пилинг. Припремите кожу пре него што изведете поступак. Туширајте се, очишћујући кожу мртвих делова тела како би поступак навијања био ефикаснији, а кориштени састојци продиру дубоко у кожу. За пилинг користите пилинг тијела.
4) Пијте воду. Хидратација (засићење тела водом) је кључна за негу ваше коже. Овај процес испира све токсине. Приликом омотавања покушавате да смањите масне ћелије, а вода ће помоћи да се „испразни“ масноћа из масних ћелија вашег система.
5) Вежбе. Већи ефекат постижете антицелулитним омотом ако истовремено радите физичке вежбе. Ваше тело ће радити споља и изнутра.
6) Систем. Као и све у животу, што више радите, то ће бити боље. Чак и ако сте задовољни изгледом или резултатима, наставите даље и радите на себи. Не стани. Радите 1-2 облога недељно у току месеца.
7) Не штети. Антицелулитни омотач је контраиндициран у:
• болести срца и зглобова;
• висок крвни притисак;
• онколошке болести;
• алергије на одређене супстанце;
• оштећења коже;
• дерматитис;
• варикозне вене;
• менструација.
8) Слушај. Слушајте своје тело како реагује на текуће процесе. На крају крајева, ваш циљ није успостављање светског рекорда, већ постизање стварног резултата и здравог тела.
Најбољи рецепти за антицелулитну облогу
Различити циљеви захтевају различите супстанце. Неки ће вам помоћи да се носите с губитком килограма, док ће други - с целулитом.
Састојци за мршављење:
- глина је плава, бела, црна, црвена;
- алге (алге);
- мед;
- кафа;
- сенф;
- цимет.
Састојци за борбу против целулита:
- алге;
- кофеин;
- алое;
- морска со;
- прљавштина.
Есенцијална уља са диуретичким својствима за суплементацију: грејпфрут, чемпрес, геранијум, коморач, рузмарин.
Биљке за опуштање и детокс: зелени чај, корен ђумбира, биљна камилица, семенке коморача.
Изаберите најбољу комбинацију мешавина за амбалажу која ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. Пронађите рецепт који је прави за вас. Обавезно тестирајте смешу на кожи (обично је савијање лакта).
1. Умотавање алги.
Састав:
• Алге (у праху) - 1 шоља;
• маслиново уље - 45 мл;
• топла вода - 2 шоље;
• антицелулитна уља (рузмарин, смрека, коморач) - 2 капи.
Припрема: све састојке измешајте до конзистенције прљавштине и додајте есенцијална уља. Нанесите на цело тело од струка према доле. Плетене кожице омотајте лепљеним филмом и ставите нешто изоловано или се прекријте покривачем. Процедура траје сат времена. Током овог времена требало би да се добро знојите. На крају се туширајте.
2. Деток омот.
Састав:
• морске алге - пола чаше праха;
• бела глина - 0,5 кашика.
• јабуково сирће - 2 шоље;
• диуретичка есенцијална уља - 3 капи.
Припрема: Пре употребе јабуковог сирћета тестирајте га на кожи и по потреби разблажите. Помијешајте горње материје и нанесите на кожу.
3. Ђумбирски облога.
Састав:
• коријен ђумбира - 2 кашике. (смањите дозу ако имате осетљиву кожу);
• глина - 5 кашика
• топла вода - 10 кашика.
Припрема: све помешајте у блендеру, комбинујући глину и воду да бисте постигли жељену густину. Нанесите га на део тела у којем желите да побољшате циркулацију крви. Омотајте пластичном овојницом, оставите 20-40 минута, а затим исперите топлом водом и исперите мало као да је хладна.
4. За мршављење.
Састав:
• глина - 1 шоља;
• зелени чај (може се заменити водом) - 2 шоље;
• етерично уље - 2 капи.
Припрема: све измијешајте, нанесите на кожу, омотајте је фолијом и исперите након сат времена под топлим тушем.
5. Мед и кафа - омиљени облог.
Састав:
• мед и зрна млевене кафе у количини 1: 2. Да бисте повећали ефикасност поступка, додајте неколико капи есенцијалног уља у наведени састав.
Припрема: Добијена смеша, која је по дебљини слична киселој павлаци, наноси се на проблематична места дебелим слојем, обмотајте филмом за облагање и умотајте.
6. Укусна фолија.
Састав:
• чоколада -100 г (можете узети 3 кашике какаа)
• вода - кашика
• млевена кафа -1 кашика. (по жељи)
Припрема: истопите и доведите до хомогене масе наведене састојке у воденој купељи. Охладите, нанесите на тело, омотајте филмом, топло се обуците и одлазите на спавање 2 сата. Онда све оперемо.
7. Облога од кафе с морском соли.
Састав:
• млевена кафа - 3 кашике.
• морска со-2 кашике
• вода
Припрема: добијене састојке помешајте док не постану глатки и нанесите их на тело. Омотајте се лепљеним филмом и умотајте у ћебе. Процедура траје 1 сат.
8. Најбоља ефикасна облога за проблем стомака.
Састав:
• суви прах горчице - 2 кашике.
• мед - 2 кашике.
• маслиново уље - 1 кашика.
• вода
Припрема: Суви сенф у праху разриједите у топлој води да се добије каша од киселе павлаке. Додајте мед и уље и све добро измешајте. Када се нанесе на тело, ова мешавина ће мало сагорјети. То је нормална појава. Надаље, поступак је сличан горе наведеном.
9. Поступак салона са алгама код куће.
Ламинариа (морске алге) се може купити у апотеци. Није тешко. Обавезно прочитајте упутства за употребу. Потопите алге у топлој води око 15-20 минута. У процесу отицања алге су прекривене танким филмом, који укључује хијалуронску киселину, алгинску киселину, морску со и сок. Ове материје имају изузетно благотворан утицај на кожу, негују је витаминима, а такође елиминишу сувоћу и опуштеност коже. Повећане количине алги равномерно се наносе на тело. Затим извршите облагање, загревање и опуштање. Резултат овог поступка неће бити гори него у бањама.
6 једноставних корака за прављење домаће антицелулитне овојнице
Неке жене радије имају антицелулитне облоге за тело у бањама, неке одлазе у бање како би лечиле попут звезда. Међутим, спа центар је у овом случају веома скуп. Кућна одећа може бити подједнако ефикасна, ако не и више од онога у шта платите много новца у козметичком салону. Опис сљедећих корака помоћи ће вам да се одлучите. спроведите поступак сами.
1. корак. Исперите кожу на којој ћете користити омот. Употребите суву четкицу за уклањање мртве коже. Ефикасније је користити пилинг тијела направљен од природних састојака из своје куће. Користите ручником за сушење веша или купке да кружним покретима трљате обилну количину пилинга на оним деловима коже на којима ће се налазити филм. Такође предлажемо да не користите редовни пилинг ако није органски, јер покушавате отворити поре које ће допринети знојењу, а састав већине обичних пилинга може блокирати овај процес.
2. корак. Процес антицелулитне овојнице. Помоћу горе споменутих рецепата или нанесите танки слој добијене смеше на жељена подручја коже. Усредсредите се на подручја са којих желите скинути сувишне килограме или умањити појаву целулита. Смеше су веома ефикасне, тако да их не наносите превише. Нанесите композицију у фазама на сваку појединачну област. На пример, нанесите смешу на једну ногу, омотајте је фолијом, а затим је нанесите на другу ногу, и тако даље. Не замотајте прејако. Требало би да осетите неку контракцију, али не до те мере да ће вам циркулација бити поремећена или ће дисање постати отежано. Ако сте почетник, саветујемо вам да доњи део тела омотате у једном дану, а горњи део другог. Најпопуларнији трбушни омотач. То је много лакше учинити. Да бисте омотали врат и браду, користите поклопац за туширање за покривање косе. Процес се изводи од врха главе према доље, око браде и леђа.
Ако осетите да вам је непријатно, пече или нека друга неугодност, сместа одмах оперите с коже. Мало топлине и лаганог трнкања је нормално.
За пакирање користите приањајући филм или еластичне завоје. Филм ће повећати процес загревања, а завоји ће чврсто држати кожу ради бољих резултата.
3. корак. Знојење. Носите топлу одећу или се прекријте покривачем. Требало би да буде добро и топло да се тело почне знојити.
4. корак. Опуштање Покушајте се опустити и медитирати. Читајте књигу, слушајте лепу музику или гледајте омиљене серије. Можете изводити лагане физичке вежбе које ће допринети знојењу.
Корак 5. Након отприлике сат времена, почните да се постављате. Скините сав филм и топло се тушите, уклањајући све трагове нанешене смеше.
Корак 6. Влажећи. Нанесите свој омиљени овлаживач на цело тело. То може бити крема против стрија или антицелулит.
Важно: не радите антицелулитне облоге ако сте трудни или дојите. Жене које узимају лекове треба да се посаветују са лекаром пре поступка.
Савети за мерење резултата након антицелулитног омотања
Изгубити центиметре је циљ који је у почетку јако тешко уочити. Али заиста желите да вас инспиришу успеси од првих дана примене различитих поступака. Најбољи савет у овом случају је да мерите своје телесне параметре траком. За ово направите мали распоредза праћење резултата пре и после употребе облога. У том случају опустите мишиће и користите то исто стање у наредним мерењима. Највјероватније резултат можете видјети након подузимања неколико поступака.
Резултат антицелулитне овојнице, количина килограма коју можете да изгубите зависи од количине воде у вашем телу, врсте омота и колико дуго држите филм. Слушајте своје тело пре, током и после поступака и постићи жељени резултат уз здравствене користи.
