Порођај је важан тренутак у породичном животу. Али прво рођење је врло застрашујуће, поготово ако нема могућности да посетите школу будућих родитеља и научите објективне информације. Стога, разговарајмо о главним тачкама порођаја и покушајмо да их учинимо угоднијом за жену.
Како се одвија порођај
Кланови су тај процес назвали од почетка ритмичких контракција материце - контракцијама до рођења након рођења. Испоруке трају прилично дуго и подељене су у неколико узастопних фаза. Током ових периода долази до постепеног отварања грлића материце, тако да дете може проћи кроз њих и стварни процес рођења самог плода. А затим долази до избацивања мембране постељице и фетуса уз контракцију материце у величини. Говорећи о поједином периоду порођаја детаљније. Заустављајући се на начинима поједностављења борбе, даха и неких нијанси.
Прва фаза порођаја
Овај период порођаја је најдужи, назива се и периодом дилатације грлића материце, тако да се ваш мали може родити - грлић материце треба да се отвори до 10-12 цм, због тога настају контракције. За време контракција, матерница се постепено шири милиметар по милиметар, како би пустила бебу.
Овај период траје скоро 3/4 читавог времена порођаја и захтева максималну снагу и стрпљење порођаја. Временом када су порођаји започели, грлић матернице је већ прошао одређену припрему - слузница која је затворила улаз у шупљину материце се омекшала и одселила. Условно поделимо целокупан први период у три фазе - прву фазу, када контракције још нису јаке и кратке, а интервал између њих је велик - до 20-30 минута, долази до дилатације грлића материце до 4-5 цм. Током ових контракција, можете бити код куће, истуширајте се, још једном провјерите све торбе у болници.
У време ових првих контракција, морате се сјетити техника анестезијског дисања - дубоко и равномерно дишите, заузејте удобан положај, шетајте по соби, масирајте доњи део леђа или руке и мерите време између контракција. За то време грлић материце се постепено изглађује и скраћује, сам тај период може трајати 1-2 сата. Назовите свог лекара ако је рођење уговорно и припремите се за породилиште. На крају ове фазе, можете назвати хитну помоћ или отићи у болницу свог аутомобила.
Пажња! Ако сте изгубили воду чак иу случају слабо болних и ретких контракција - не можете остати код куће, одмах идите у болницу. Исто се мора учинити одмах ако је исцједак из порођајног канала крвав.
Друга фаза је отварање грлића матернице до 6-7 цм, током овог периода контракције постају дуже и јаче. А интервал између њих је смањен на 10 минута. Врат се у овом тренутку открива мало пре - читав период траје такође око 2-2,5 сати, а у овом периоду већ би требало да стигнете у породилиште. Тамо ће вас измерити, измерити ће све показатеље, попунити историју порођаја, погледати столицу, по потреби направити клистир, обријати међуножје и одвести га у болницу.
У овом периоду, технике опуштања - удисање „свеће“ или дубоко чишћење дисања, масирање доњег дела леђа или крила илиакалних костију, биће од велике користи, а помоћ мајке (ако родите заједно) биће врло корисна.
Обично се у овој фази отвара амнионски мехур, избија амнионска течност и глава бебе је снажније притиснута на улазу у бебину карлицу - ово нагло активира порођај и контракције постају јаче и осетљивије. Порођај постепено прелази у трећу фазу - отварање грлића материце са 7-8 на 10-12 цм, односно у фазу пуног откривања. Овај тренутак је пресудан. Стога ће бабица бити готово неумољива с вама - она ће контролирати откривање сваких пола сата и усмерават ће ваше дисање и понашање.
Овај период праћен је честим и дуготрајним контракцијама до 40-60 секунди са размаком од 2-3 минуте, зато се у интервалима између контракција покушајте одморити и опустити што је више могуће. Да бисте стекли снагу, дишите површно и често током контракције - то обогаћује крв кисеоником и ублажава бол. На крају овог периода, са скоро потпуним откривањем грлића материце, може се појавити жеља за стезањем - али ако бабица примети да је дилатација грлића материце још увек непотпуна - замолит ће вас да обуздате лакоће, чешће дишући. Ово је неопходно како не би дошло до повређивања грлића материце и главе бебе.
На крају прве фазе порођаја, када дилатација грлића матернице досегне 10-12 цм, кревет се пребацује у генерички положај или се жена пребацује у порођај.
Други период порођаја
Овај период порођаја је кратак, али веома одговоран - мајка и беба раде озбиљан посао. Снажне контракције мишића материце и трбуха, које се називају покушаји. Овај осећај пуноће и притиска на ректум и доњи део трбуха. Ова беба притиска главу на карличном подручју и цревима. Сваки покушај детета милиметар милиметром кроз порођајни канал, растежу мишиће и ткива перинеума, а кости лубање су тренутно конфигурисане, што чини облик бебине главе погоднијим за рођење.
Сам покушај траје од 30 до 60 секунди, бол се као таква више не осећа. Али интервали између покушаја су кратки - треба их користити за максимални одмор и опуштање. У овом тренутку бабица и све њене наредбе морају се тачно преслушати, посматрат ће стање порођајних канала, а у случају њихове превелике напетости и пријетње пукнућем, дат ће наредбу да се ослободе клађења. Исто је потребно када се глава родила и потребно је нежно окренути бебу у врату и извући вешалицу - у овом тренутку је немогуће гурнути и бабица ће вам рећи за то: "Не гурај!". Овај период се завршава потпуним рођењем мрвица и стављањем га на мајчин стомак.
Трећа фаза порођаја
Порођај се не завршава рођењем бебе - сада је неопходно да се роде плацента и амниотске мембране - више нису потребни. А матерница се мора уговорити. Док бебу држите на грудима и он прави прве сисање у животу. добива колострум. Постоји иритација рефлексних путева и тучу се борбе које обележавају рођење након рођења. То се обично дешава у првих 5-15 минута након рођења и одвија се брзо и безболно. Постељица се прегледава на њен интегритет, порођај је завршен, а жена и беба биће у породилишту два сата пре него што су пребачени у одељење.
Корисни савет при рођењу
Контракције током прве фазе порођаја могу бити непријатне и болне, а за ублажавање стања користи се анестезија без болова. Масажа има одличан ефекат - може бити акупресура, рефлексна масажа, миловање, трљање, па чак и трњење. Због одређених акција, масажа опушта, ослобађа мишићну напетост, побољшава циркулацију крви и ублажава бол.
Изврсно боловање доњег дијела трбуха од пубиса према странама, масажа крила илиакалних костију (избочене здјеличне кости), помаже добро трљање леђа и доњег дела леђа, притискајући палчеве на крижницу. Добро омета масажу руку, стопала или ногу, власишта.
Други лек за ублажавање болова је фитбалл - велика теретана. Можете само да седнете на њега - услед пражњења мишића карличног дна, ублажава бол у борби. Поред тога, корисно је њихати лопту са стране, вршити кружне покрете, лагано опружити - то омогућава лакшу борбу.
Корисно је заузети различите позе - положај лакта у колену са висећим трбухом, лежање на боку, стојећи, наслоњен на наслон кревета или столице, окачен на партнеров врат, а све то помаже да се опустите и ублажите бол.
Метода опуштања много помаже - посебно у комбинацији са музиком - узми мирну музику са собом. Затворите очи, замислите море, планине, плажу и укључите музику у гласну борбу - стојите или лажите, носећи све своје мисли у свој имагинарни пејзаж. Понекад певање самогласника или мелодичних песама помаже да се опустите - обогаћује крв кисеоником и побољшава стање. Али викати или стењати током порођаја не вреди - то, прво, плаши бебу, а друго, не обогаћује плућа и крв кисеоником, што значи да није корисно.
Удахните порођај
Друга важна вештина је правилно дисање током порођаја. Морате знати две врсте дисања - дубоко опуштајуће и плитко дисање. Они ће им бити потребни у различитим периодима порођаја.
Дубоко дисање изводи се полако, на рачун: - удишемо на рачун - "један, два, три, четири" издах настаје на штету "један, два .... седам. Осам", то јест што је дуже могуће. Корисно је применити такав дах на борбе, или између покушаја, да се опустите што је више могуће.
Плитко дисање током порођаја
Плитко дисање - или "псеће дисање" - праве се брзе удисаје и издисаји са непотпуним грудима, а језик можете затакнути међу зубе. Ово ће вам помоћи да произведете снажне и болне контракције.
И последњи савет: Не занемарујте препоруке акушера током порођаја, јер су поред вас искусни људи који свакодневно рађају и знају све о овом процесу.
Коментари
