У модерном свету постало је модерно изгледати млађе од својих година.
Фитнес центри су препуни људи који желе да побољшају своје фигуре, али се сећају лица када мрежа бора, кеса под очима катастрофално открива старост.
Што пре жена почне да подмлађује масажу лица, то ће дуже изгледати исте године као и њена одрасла деца без грудњака и ботокса.
Коме је приказана анти-аге масажа лица
Знате ли да старење целог тела почиње после 25 година? Четврт века човек одрасте, а потом остари. У доби од 50 година младо лице мијења овални облик, кожа постаје мрљаста, прекривена набора, набора и опуштености. Можете “кривити” све што се тиче генетике, одустати или је могуће, са 25, или са 50, 60, 70 година, да решите разлоге и покушате да повратите пар - три године.
Природно старење нико не може зауставити, али ви можете променити свој животни стил и не изазивати лоше навике на кожи.
- Обратите пажњу на пушач, удишући, она нехотице трепће, ставља усне на сламчицу. Овде имате боре око очију и усана. У овом случају нећемо говорити о утицају никотина на поре и састав крви.
- Алкохол, јака кафа и чај доприносе задржавању воде у организму, ослабљеној функцији бубрега, отуда и врећицама испод очију.
- Љубитељи спавања на стомаку понекад не дозвољавају кожи да дише током ноћи, а гриње на кревет падају на њу и изазивају иритацију.
- Немогућност „задржавања“ леђа доприноси не само појављивању опуштеног трбуха, већ и натечености на лицу.
- У 18 - 20 година многе младе жене већ имају боре на челу, птичје ноге око очију због својих неконтролираних навика на лицу.
Зашто кожа бледи тако брзо
Ево пет главних узрока старења лица.
1. Вода.
Ми смо 60% воде, а њено одсуство ће пре свега утицати на лице које ће временом изгледати као пукнута, безводна земља. 1,5 - 2,0 литре воде дневно закон је очувања младости коже лица.
2. Токсичне материје и недостатак витамина.
Тијело пати од свих врста тоничних напитака, брзе хране, пушења и неуравнотежене прехране.
Комплекс витамина А и Е назива се омладински комплекс. Пијете ове витамине курсевима и видећете запањујући резултат.
3. Сунце.
Љубитељи сунчања, редовни посетиоци кревета за сунчање ризикују старење коже много раније од природног старења. Уосталом, када је изложена сунчевој светлости, кожа се осуши, постаје мање еластична и груба.
4. Стрес.
Нервни систем одмах реагује на проблеме, истовремено прекида проток крви, судови се сужу, а на лицу се ове промене прво приказују. Ако се не можете извући из непријатне ситуације, заштитите се умирујуће.
5. Снага и пуњење
Свакодневна нега мора да садржи читав комплекс јутарње и вечерње неге лица, који укључује лосионе, креме, маске и подмлађујућу масажу лица. Може се обавити и у професионалним канцеларијама и независно.
У чему је тајна масаже лица против старења?
Често се помлађујућа масажа лица назива пластика без ножа, због чега кожа постаје мека, глатка, глатка и мат.
Шта се дешава унутар наше коже уз интензивно излагање њој?
• Повећава мишићни тонус, одговоран за овал и затезање лица.
• Побољшава се циркулација крви, што доприноси нестајању бора.
• Лимфални одлив се убрзава, што резултира надутошћу, врећице испод очију нестају.
• Масажа обнавља метаболизам масноће на кожи лица, смањује трагове ожиљака и акни.
Оно што вам је потребно за помлађујућу масажу лица код куће
Свака жена може помоћи да се њено лице промени, само требате бити стрпљиви и јако вољети себе.
- Пре него што започнете било који поступак на лицу, треба га очистити од козметике.
- За масажу вам треба крема или уље за које је загарантовано да не изазивају алергије. Чуда трансформације ствара амарантово уље на лицу.
- Удобно место испред огледала.
- Пажљиво проучите линије на којима ћете изводити манипулације.
• На челу све линије иду од тачке између обрва зракама до коријена косе: горе, бочно и дуж обрва.
• Подесите очи из унутрашњег угла дуж обрва до спољне ивице и леђа.
• Масирајте образе од центра према периферији.
• Радимо нос, клизнувши од средине ка образима.
правци кретања
- Добро расположење и слободно време за период подмлађујуће масаже лица.
- За боље опуштање, укључите музику за медитацију и уживајте у процесу подмлађивања.
Свака врста масаже изводи се 10 - 15 пута, сваки дан или сваки други дан, уз понављање током шест месеци.
Масажа лица против старења: класична
Класична масажа лица против старења позната је још од времена Авицене, а њене технике састоје се од ударања и трљања, током којих се кожа загрева, гњечи и вибрира. По завршетку курса манипулације кожа лица ће попримити тон, постати еластична и затегнута, а прогиб ће нестати.
1. Прихватите удобно, опуштајуће држање, почните да масирате чело. Употријебите кажипрст и средњи прст да главом по правилу, цик-цак и кружним покретима гибате кожу 3 до 5 пута дуж сваке линије. Симулирајући сенчење, трљајте фронталну површину од центра ка периферије 3 пута.
Гладимо прсте средњим и прстенастим прстима, једном или двапут притиснемо, као да стављамо потпуно заустављање и ослобађамо се. Чело радимо 2 - 3 пута.
Ми поправљамо манипулације на челу лаганим тапкањем јастуцима прстију.
2. Идите на масажу очију. Неименованим прстима изводимо нежне кружне потезе 3-5 пута. Притисак у пределу очију врши се вибрацијом, не тапкајући се 2 до 3 пута дуж главних линија.
3. Почињемо масирати нос од грба до врха у једном смеру, а обрве - у другом, понављајући све трикове изведене на челу 3 пута.
4. Образи раде на неколико линија:
• средина носа - виски;
• крила носа - уши трести;
• ивице усана - уши;
• средина браде - ушију.
Сви покрети се изводе кажипрстом, средњим и прстенастим прстима. Потезање - равно, кружно, трљање - налик на шипку, кружно.
Грицкање се изводи кружним покретима, 3 до 1, када палац служи као ослонац за остала три.
Срушите јастуке свих прстију, као да свирате клавир.
Класичну помлађујућу масажу лица завршавамо нежним, кружним потезима врата, од деколтеа до браде у средини грла, враћајући се по спољној ивици врата. Извршите 4 - 5 кругова.
Подмлађујућа масажа лица: на помоћ им долази Јапан
Израсли образи, умасирано лице, кесице испод очију могу се смањити Асахи корективном масажом. У средишту невероватних резултата јапанске масаже је лимфна дренажа, из које потиче отеклина.
Вежбе се изводе спорим темпом, понекад убрзавајући, по могућности уз опуштајућу музику.
Све трикове изводимо 3 пута, на крају сваког заустављања на рачунању један-два, пре нове вежбе паузирамо 3 секунде.
Приликом извођења одређених техника може се јавити болна сензација, то је нормално. Не дозволите акутне, непријатне болове, исправљајући их снагом притиска.
1. Стављамо прсте у ниво угла очију, загрљајући лице целим дланом, „клизајући“ на клавикуле.
2. Поставите три прста сваке руке у средину чела окомито на обрве. Брзо гурне руке до сљепоочнице и пређе на кључну кост.
3. Почињемо да изводимо ову технику кажипрстом и средњим прстима из спољних углова очију, полако мичкамо кожу капака дуж доње ивице, према унутрашњим угловима. Убрзајте покрет дуж обрва, враћајући се до почетне тачке. Затим, лагано притискајући, ударамо према унутрашњем углу и враћамо се натраг, заустављајући се, клизањем и крећући се цијелим дланом.
4. Подручје уста омогућава вам подизање образа. Ставите прсте на браду тако да се налазе у рупи испод усана, и, притискајући, помичите око уста до тачке између носа и усана.
5. Помоћу кажипрста три пута протрљајте крила носа, а затим три пута подигните носне наборе, рукама гурните до ушних трепавица, а затим до зглоба.
6. Поставите три прста сваке руке у средину браде, снажно притискајући, повуците око уста, затим се померите дуж носа, зауставите се у нивоу ноздрва, подижући кожу и поново доље.
7. Длан једне руке стављамо испод браде, заузимамо положај, као да размишљамо. Са три прста друге руке брзо трљамо од јагодица до крила носа, дуж којих се диже до унутрашњег угла ока, трљамо подручје испод доњег капка до сљепоочнице и клизнемо доле.
8. Два прста сваке руке трљају од крила носа до базе, подижући носне наборе.
9. Следећи метод се изводи са леђима у рукама, које трљамо око уста, дуж носа до јагодица.
10. Омотајте лице с длановима нагнутим према доље, брада чврсто стоји на ивици руку. Полако, притиском држимо стражњу страну руке од усана до јагодица, подижемо лице, прелазимо на трепавице ушију и на доле.
11. Формирамо овално лице, прво једном руком, а затим другом. Браду ставите на длан, чија је задња страна изведена на дну лица до режња уха.
12. Почетни положај - рукама преклопите "усник". Палац чврсто прилеже бради, кажипрсти се сусрећу на носу, док између руку и лица нема размака. Лагано отворите руке, док држите унутрашњост длана уз лице до слепоочнице, држећи палчеве у почетном положају. Спуштамо се на кључницу.
13. Четири прста једне руке су постављени окомито на обрве и трљани су сенкама од једног до другог сљепоочнице.
14. Поновите пријем број 1.
Пре почетка само-масаже Асахија, пожељно је да се упознате са видео упутством
Подмлађујућа масажа лица: тајне Француза
Побољшање масне, порозне, оштећене коже од акни увек је представљало одређене потешкоће, али не и за подмлађујућу масажу лица Јацкует.
Тајна француске технике лечења лежи у употреби терапије прстима, која пружа добар налет крви на оштећену кожу.
Да бисте подмладили масажу, кожу је потребно лагано прекрити талкастим прахом да би се обезбедило боље клизање.
1. Потезање се изводи 2 пута за сваку линију масаже.
2. Прскање приликом трљања образа изводите 8 пута притиском на крају, двапут прелазећи сваку линију:
• Брада - ушне капке.
• Угла уста - ушне ресице.
• Крила носа су врх уха.
Након тога, правимо пипке дуж линије, имитирајући вртлоге кохлеје, 16 трзаја око образа од браде до ушију, затим до носа, до браде и пролазимо кроз други унутрашњи круг.
Нос масира од ивице до средине, 4 трнка - до врха носа, 4 - до места обрва.
Зачврстимо чело дуж четири линије, одоздо према горе, почевши од моста носа, затим почетка обрва, њихове средине и врхова. Направите 4 подешавања за сваки ред.
3. Грицкање се врши тицањем са вибрацијом, понављајући све технике трљања. Вибрација недостаје на челу.
4. Отвореним длановима ударамо лице одоздо према горе, од периферије до центра, завршавамо челом и спуштамо се дуж предње ивице.
Пажња! Постоје одређене контраиндикације за подмлађујућу масажу лица. То су упални процеси, гнојне формације, тумори и неоплазме и други.
Подмлађујућа масажа лица остаће вам мит ако не покушате да комплетан курс завршите бар једном.
