Бол у ногама је прилично честа и несигурна жалба, без обзира на место у којем се налази. Често је то само један од симптома болести који може утврдити само специјалиста. А ако боли само велики ножни прст - може ли бити опасно и да ли се исплати сметати лекару због такве ситнице? Ако желите да задржите леп лаган ход и здраве ноге, неопходно је да се свеједно консултујете са стручњаком. Доста често напредује несхватљив бол, што води до привременог или трајног шепања.
Болни ножни прсти - узроци
Да бисте се решили болног бола, требате што је могуће брже открити узрок и покушати га отклонити. Огроман број фактора због којих боли ножни прст, не дозвољава да се сви детаљно размотре, али пожељно је да се знају најчешћи.
1. Гихт
Главни разлог "аристократске" болести - кршење правилног метаболизма. Кристали деривата мокраћне киселине натријум-урата таложе се у зглобовима и постепено доводе до његовог уништавања. По правилу, напад гихта артритиса започиње оштрим притисним болом, обично ноћу. Прво се боли велики ножни прст, а затим се попратни симптоми убрзано повећавају - црвенило коже око зглоба, отицање ткива, температура у захваћеном подручју се повећава, бол се шири према нози. Током дана постаје мало лакше, али ноћу се неподношљиви бол враћа новом снагом. Упални процес може да донесе патњу неколико дана или чак недеља. Могуће су егзацербације гихта и до неколико пута током године, а њихови главни узроци се називају:
- злоупотреба алкохола;
- присуство превише масне хране у менију;
- страст за јаким чајем и кафом.
Чести напади гихта не могу се елиминисати без правилне исхране. Представници снажног чланка често пате од болести након четрдесет година. Други зглобови такође могу бити мета напада гихта.
2. Артроза
Болест често мучи лијепе даме и доказ је њиховог пораза у неравноправној борби са каприциозним начином. Желећи да задрже брзи трк последњи, жене се храбро стисну у уске потпетице и са слатким осмехом трпе дуго непријатности и немилосрдно стискање ножних прстију. Као резултат тога, закривљеност палца, појава неестетске "кости" и деформација зглоба. Периодично настали упални процес доводи до пораста проблема - велики ножни прст боли све јаче и болније, испрва тек после дуге шетње, а касније у стању мировања.
3. Неудобне ципеле може проузроковати још једну невољу - раст нокта. Поред уских ципела то доприноси и прекратком подрезивању ноктију, погрешном заокруживању њихових ивица. У овом случају велики ножни прст тешко боли, кожа око нокта је црвена и натечена, гној се накупља унутра. Независно успевање у решавању проблема вероватно неће успети, одмах морате контактирати стручњака.
4. Мортонова Неурома
Болест настаје због поновног рађања влакнастог ткива и његовог значајног задебљања као резултат ношења неудобних ципела с петама, прекомерних оптерећења на ногама, повреда и стопала. Фокус боли се јавља на нивоу четвртог и трећег прста, али пати и велик је. Бол се осећа у бази прстију и погађа само једну ногу. Настаје због кршења одређених нервних завршетака, постепено се интензивира и чини чак и једноставно ходање немогућим.
5. Повреде
Најчешћи преломи крајњих фалангира палца. Потврда повреде у првим сатима после инцидента следећи су знакови:
- болни ножни палац чак и при пасивном покрету;
- постоји отеклина;
- постоје модрице на задњој и бочној страни прста;
- постоји бол када се осећате.
У случају оштећења нокта, постоји велика могућност заразе.
6. Бурситис
Кретање, меко и округло отицање око зглоба, љубичаста боја "ужарене" коже и значајно утиче на палац према стопалу - то су главне манифестације упале зглобне торбе зване бурситис. Ако се појави као последица повреде, тада је могућа и инфекција. Бурситис постаје гнојан, а почетним симптомима се додају:
- слабост и мучнина;
- главобоља;
- повећање телесне температуре;
- неподношљива бол се шири по целом стопалу.
Боли ме велики ножни прст у друштву млађих колега и због других болести:
- упала артеријских судова;
- дијабетес;
- деформација и неправилан положај стопала;
- лезије тетива.
Лечење с великим ножним прстима
Када је бол у великом ножном прсту неопходно контактирати специјалисте - трауматолога, неуролога, ендокринолога, реуматолога или хирурга. Покушавајући се изборити са проблемом без сазнања дијагнозе, човек га може само погоршати. У случају када боли велики ножни прст у пределу зглоба, лекар прописује комплетан преглед како би утврдио основни узрок. У тренутку држања треба ограничити оптерећење на ножним прстима и стопалима.
Без обзира који разлог није кривац за чињеницу да боли ножни прст, лечење треба започети утицајем на основну болест. На пример, код гихта лекар препоручује елиминацију масне хране из исхране, а код дијабетеса - контролу телесне тежине. Хирург или специјалиста са одељења за подологију помоћи ће да се реши ураслог нокта, а након повреде требате потражити помоћ стручњака за трауму.
Ако је зглоб деформиран и формирана кост, народни лекови и посебни фиксатори помоћи ће у почетној фази. Сасвим је ефикасно изводити посебне вежбе које је препоручљиво изводити најмање једном дневно, понављајући сваку од њих 5-6 пута:
1. испружити уобичајену гуму са великим ножним прстима;
2. покушајте подићи мале предмете са пода ногама;
3. седећи на столици, ставите ноге на пете и притискајте прсте силом;
4. У склоном положају, снажно савијте и савијте прсте.
Мали мекани ваљак, уметнут између палца и другог прста у свакој прилици, помоћи ће да се "изгубљени" прст постепено врати на своје уобичајено место.
Код неуспеха у лечењу и израженог деформитета индицирана је хируршка интервенција. Савремене методе хируршког лечења чувају функционалност и покретљивост зглобова. Период рехабилитације траје 1-2 месеца, током којих лекар препоручује специјализоване ципеле да се избегне стрес на стопалу. Пре него што се одлучите за операцију, пажљиво изаберите клинику. Успех зависи од професионалности лекара и поузданости здравствене установе.
Болни ножни прст - лечење народним лековима
У неким случајевима, када вас палац боли, можете користити једноставне тајне традиционалне медицине. Међутим, то не би требало да буде алтернатива третману који је прописао лекар.
1. С јаким модрицама палца помоћи ће лук њиховог лука. Ублажите бол и свеже лишће плантаже или пелина, бодика.
2. Ако је кривац дијабетес мелитус, делотворна је тинктура коријена целера и декоција преграда ораха.
3. Ако је бол узрокован гихтом, ублажавају је компресије из масне или свеже рибе, здробљени лук, каша од активног угља и алкохол.
4. Код артритиса упиру болно место јабуковим сирћетом, праве лосионе од тинктуре кромпира или ловоровог листа.
5. Када је код артрозе добар свежи купус, оставља компресе из јогурта.
Посебно се нуде многи бакински рецепти за лечење костију деформацијом зглоба палца:
- Направите мешавину од 50 г црвене глине, једне кашике морске соли и чаше кључале воде. Додајте 5 капи терпентина, добро измешајте и причврстите на кости. Држите смешу док се не стврдне, а потом темељито исперите кожу топлом водом без детерџента.
- Сваког дана направите удобан купку за воду са морском соли. Не би требало бити топлије од телесне температуре, а поступак траје 15 минута.
- Скувајте кромпирову кору, декоцију разблажите водом и држите стопала 15 минута.
- Леш свеже уловљене рибе са уклоњеним костима наноси се на право место и завија. Ујутро оперите стопало топлом водом и подмажите камен јеловим уљем.
Међутим, сва ова средства су усмерена на ублажавање болова. Не треба се надати превише само бакиним саветима, много је ефикасније комбиновати њихову примену са лечењем који је прописао лекар.
Болни ножни прсти - превенција
Најуспешније лечење било које болести је њена превенција. Да не бисте морали да се жалите лекару да вас боли ножни прст, покушајте да следите неке савете:
- не носите неудобне и преуске ципеле, прсти би требали бити у слободном положају;
- ако морате да стојите дуже време, равномерно распоредите присилно оптерећење на ногама, промените потпорну ногу;
- високе пете - ако не ходате по њима цео дан, оптимални период је 3-4 сата;
- немојте се замарати превише масном храном, алкохолом и пушењем, ограничите конзумирање кафе и јаког чаја;
- када постоје знакови повећања кости, користите фиксатив и радите посебне вежбе;
- пажљиво негујте стопала, не дозволите да се кожа очврсне и правилно обрежете нокте;
- Избегавајте све врсте повреда, а у случају инцидента одмах потражите стручну лекарску помоћ.
Нормална тежина, удобна обућа, правилна исхрана и пажљив однос према вашем здрављу права су шанса за очување здравих и лепих ногу до велике старости!
