Сезам хиљадама година је невероватно популаран међу становницима источних држава. Не тако давно, постао је тражен у кухињи било које праве домаћице и у нашем крају. Чак постоји легенда да је сезамово семе давно било кључни састојак еликсира бесмртности који било која особа на планети жели да савлада. Дефинитивно би требало да размислите какве овакве чудесне особине има сезам, да је тако цењена и узвишена.
Сјеменке сезама користе се не само као зачин за широк избор јела, већ и у љековите сврхе. Стручњаци за област медицине и козметологије у један глас кажу да је сезам заиста помогао многим људима да се реше здравствених проблема. Веома корисно средство је уље које се добија из сезамових семенки. Ради се о корисним својствима сезамовог уља и биће дискутовано у овом чланку.
Шта је сезамово уље и како да га набавите?
Сезамово уље се популарно назива и сезамово. Производи се темељним цеђењем семенки сезама. Уље нема неки посебно изражен мирис, па је по мирису немогуће утврдити да ли је покварено или не, лажњак испред вас или не. Само неколицина може осетити лагану, нежну арому са орасим нотама које више подсећају на одређени лосион на кожи него на пример производ који се користи у храни. Свако ко се већ бавио сезамовим уљем био је изненађен његовим пријатним укусом и тиме колико се драматично може променити укус јела ако се њиме напуни.
Често се за цеђење могу користити не само сирове семенке сезама, већ и благо печене. Занимљиво је да од њега зависи и боја и укус. Стога сами можете лако одредити како да исциједите сезамово уље које имате у кухињи. Ако је уље њежне свијетло златне боје и немогуће је тачно рећи како има укус, тада је то уље добијено од сировог сезама. Ако има ведар, пријатан укус и тамну боју, онда се ово уље исцеди из семенки препражених сезама. Сада погледајмо састав, начине употребе и корисна својства сезамовог уља.
Корисна својства сезамовог уља и његова примена
Сезамово уље састоји се од масе корисних ретких компоненти и супстанци које ће подржати вашу лепоту и помоћи кожи да буде увек свиленкаста и баршунаста на додир. Једна од тих компоненти је и витамин Е. Не само да побољшава заштитну функцију коже и помаже јој да се бори против штетних утицаја ултраљубичастих зрака, већ такође доприноси њеном подмлађивању максимално изглађујући и најмање и неприметне боре.
Састав сезамовог уља укључује такву супстанцу као што је Семазол, име за које смо многи чули, бирајући за себе крему за сунчање. Тамо улази и Семазол јер се сматра средством које може створити привремену непремостиву баријеру око коже кроз коју сунчеви зраци не могу проћи и не могу је оштетити.
Лецитин, такође доступан у сезамовом уљу, помаже да влажи кожу која пати од прекомерне сувоће. Захваљујући овој супстанци, уље није превише подложно брзој оксидацији.
Са годинама наша кожа постаје све растезљивија и губи своју бившу еластичност и чврстину. Протеин засићен сезамовим уљем заштитиће вашу кожу што је више могуће и помоћи јој да сачува лепоту и младост што је дуже могуће.
Сусамово уље могу користити само одрасли, већ и деца. Свака жена која има дете, барем једном, али се суочила са проблемом иритације коже код детета и њеним црвенилом. Сусамово уље савршено помаже у таквим случајевима и за прилично кратко време помоћи ће у уклањању свраба и црвенила. Умирује осјетљиву дјечју кожу и лако се носи с малим ранама и иритацијама.
Нису све даме имале прилику да се опусте и заспе. Ако се то не учини, почињу се појављивати знакови умора, попут натечености капака и кругова испод очију. Састав сезамовог уља укључује такав елемент као што је магнезијум, који поспјешује опуштање мишића лица и коже. Ако током ноћи редовно наносите уље на капке и подручје око очију, ујутро ће постати уочљиво да су знакови умора мање приметни, а кожа постала уједначена и нежна.
У козметологији се сезамово уље такође користи како би се решили акне, огрлице, ситни ожиљци на лицу и остали недостаци који су видљиви свима око вас и онемогућавају да се осећате самоуверено. Уље садржи компоненте које помажу глаткоћу површине коже и повећавају способност њених ћелија да се регенеришу. Сезамовим уљем не можете да лечите само мале огреботине и посекотине, већ и лечите такве уобичајене кожне болести попут псоријазе или екцема.
Када пати од прехладе, једноставно нема снаге да се бори против тога. Наравно, можете отићи у апотеку и купити разне лекове, али запамтите да сви негативно утичу на рад јетре и других унутрашњих органа. Да бисте лијечили прехладу народним лековима, морате тачно да знате који су од њих ефикасни, а који ће једноставно потрошити ваше време и енергију без давања резултата. Стога, ако патите од јаког кашља, онда једном дневно пијте једну кашику сезамовог уља. Они који су изненада преплављени плућним болестима такође могу користити сезамово уље у лековите сврхе. Само у овом случају потребно је не узимати га унутра, већ њиме мазати груди. Пре употребе уља од сезамових семенки боље је загрејати, али не пуно. То је тако да телу прија пријатно и прилично апсорбује.
Стручњаци саветују свима да свој дан започну са испирањем уста сезамовим уљем. Овај поступак је добар јер спречава каријес, проблеме са деснима и обнавља слузницу ако је раније била оштећена. Од сезамовог уља могу се активирати рецептори за уста, а јасније можете осетити и најнекуснији и најнекуснији укус било које хране. Кажу да сезамово уље користе дегустатор, јер су њима, као и свима, потребни њихови рецептори да би радили пуном снагом.
Сезамово уље у маскама за лице
Сусамово семе се може заслужено сматрати универзалним производом. Најбоље је да утиче на унутрашње органе и на ваш изглед. Спољна употреба уља може бити на више начина. Неки само додају мало уља у крему и стављају је на лице сваки дан, док је други радије користе за уклањање шминке, јер има пријатну масну текстуру и лако раствара чак и најотпорнију козметику, а да је не размажете по лицу током испирања.
У ствари, сезамово уље се може додати не само различитим кремама, већ и било којим средствима. То може бити било која пјена за лице, лосион за чишћење и гел за прање. Апсолутно без обзира на састав алата, јер сезамово уље иде добро са свим компонентама. Можете га додати колико желите, то не доноси никакву штету, само једну корист.
На његовој основи, чак и код куће можете направити добре и заиста ефикасне маске за кожу лица. Посебно добре маске са сезамовим уљем помажу старијој кожи, масној и прекомерно сувој.
Ево неколико рецепата које би требало да имате на уму:
1. Узмите мало сезамовог уља и помешајте га са пар капи есенцијалног уља мандарине. Умешајте смесу глатким покретима прстију на кожу лица две минута. Ако се такав поступак изводи свакодневно, убрзо ће трагови умора нестати с лица и смањиће се његово отицање.
2. У сто милилитара кефира додајте једну кашику сезамовог уља. Добро измешајте и нанесите на лице, врат и деколте. Након 20 минута, скините маску с коже. Овим поступком уклања се упала, влажи сува кожа и бори се против старења и појаве бора.
3. Ако узмете једну кашику какао праха и додате кашику сезамовог уља, добићете маску која се бори против прераног старења и помаже кожи да подмлађује ефекат. Маску је потребно наносити свакодневно на лице у трајању од 15 минута. Иста маска се може применити на оне који имају бескрајне проблеме са кожом и често акнама и другим осипима.
Контраиндикације и штетност сезамовог уља
Сви около говоре о невјероватним предностима уља сезамовог сјемена, али не смијемо заборавити да и он, као и сваки постојећи производ, има неке контраиндикације, а у неким случајевима може нанијети штету организму.
1. Ово је уље строго забрањено употребљавати за оне који имају проблема са столицом, јер може имати исцрпљујући ефекат. У овом случају вам се може јавити дијареја, која ће престати тек кад се преостало уље уклони из организма.
2. Уздржите се од путера ако сте алергични на било које орахе.
3. Сезамово уље помаже да се побољша згрушавање крви, па га не могу користити особе које пате од тромбозе.
Пре узимања сезамовог уља, посаветујте се са стручњаком, јер су сви упознати са последицама само-лечења. Учините све како треба и будите здрави!
