Стручњаци се не умарају набрајати предности физичке активности. Пронашао сам нову. Ирски научници су уверени да редовно вежбање помаже да се повећа број корисних бактерија које „живе“ у људском гастроинтестиналном тракту и спречавају многе болести, укључујући гојазност.
Током студије, лекари су узимали узорке крви од 40 спортиста у рагбију. Главни задатак са којим се стручњаци суочавају је утврђивање разноликости бактерија. Узорци су упоређени са претрагама крви мушкараца који се не баве спортом. Од тога половина има повећан индекс телесне масе.
Учесници студије одговарали су на питања, посебно у вези са њиховом исхраном током месеца пре тестова. Показало се да су спортисти имали бољи метаболизам од људи са слабом физичком активношћу. Такође су приметили прилично велику разноликост бактерија, укључујући бактерије које човека спашавају од развоја гојазности.
