Ориганум уобичајен (синоним: оригано) - врста масних биљних биљака које се користе у кувању и алтернативној медицини. Оригано је важна биљка у италијанској и грчкој кухињи; обично се користи као арома у кухињи. Јестиви део су листови.
Оригано има високо антиоксидативно деловање захваљујући фенолној киселини и флаваноидима.
Уље оригана добија се парном дестилацијом. У ту сврху се свежи листови и гранчице дробе, а затим стављају у котлу. За прављење једног литра оригановог уља потребно је једну тону биљака. Лековита својства оригана настају услед високог садржаја биофлавоноида.
Главни састојак оригановог уља је 60-70% карвакрола и мање од 5% тимол. Уље дезинфикује и поспешује варење као и апетит. Делотворност састојака оригана може се видети у самој биљци која скоро никада није изложена патогенима или гљивицама.
Уље из биљних материјала отпорно је на плијесан чак и при разрјеђивању од 50.000.
Британска студија је открила да оригано делује боље против метицилин резистентног стафилокока ауреуса (МРСА) од 18 антибиотика. Чак и разблаживањем 1: 1000, уље ефикасно убија бактеријске патогене.
МРСА је једна од најстрашнијих бактерија са вишеструком отпорношћу. Сваке године око 800.000 људи у Русији зарази се патогеном. Скоро 40.000 њих умре од тога. Посебно у болницама, бактерија има одличне услове за размножавање и развој.
Антиоксиданти помажу телу да се одбрани од слободних радикала. Слободни радикали су агресивна једињења кисеоника која оштећују и понекад озбиљно уништавају здраве ћелије. Антиоксиданти су само замке за такве слободне радикале. Оригано је трећи најмоћнији антиоксидативни производ.
Слободни радикали настају услед нормалних процеса у телу, као што су дисање, исхрана или вежбање; то је нормално и део је живота. УВ зрачење, конзумирање никотина и алкохола, стрес или састојци одређених лекова само су неки од додатних фактора који доприносе стварању слободних радикала.
Оригано: индикације користити
Бактеријске лезије коже.
Коментар доктора: Уље оригана делује против сојева бактерија који су развили одређену отпорност на савремене антибиотике. Такви сојеви бактерија произведени су у болницама где су лекари претерано преписивали антибиотике. У клиничкој студији, антибактеријски ефекат је више пута доказан. Тачан механизам деловања још увек није познат.
Главна индикација оригана је површна бактеријска инвазија.
Због снажног антибиотског дејства, уље се може користити и против других заразних проблема. Нарочито код респираторних и ушних инфекција, уље се показало као добар лек. Учинак оригановог уља на респираторне инфекције такође је показан у једном истраживању.
Пре употребе уља оригана - саветујте се са лекаром!
Протозоалне инфекције.
Коментар доктора: уље не само да се ефикасно бори против бактерија, већ делује и против већих паразита који живе у људском телу. Они пролазе кроз неопрано воће или поврће у пробавни тракт, где могу изазвати озбиљне здравствене проблеме. Пацијенти често губе на тежини. Најпознатија, наравно, је тракуља која може нарасти до 23 метра у дужину. Уље оригана убија паразитске инфестације, али ефикасност није доказана ретроспективним истраживањем из 2011. године.
Пробава пробава
Коментар доктора: Ориганум уобичајен помаже код диспепсије, јер има снажно антибактеријско и противупално дејство. Због пораста протока крви у зиду желуца, стимулише се производња више желучаног сока. Ово може објаснити пробавни ефекат оригана. Због повећане концентрације желудачног сока, пробављива храна се боље пробавља.
Бол у мишићима
Коментар доктора: Да бисте отклонили бол у зглобовима или мишићима, често се препоручује употреба уља оригана. Клиничка ефикасност оригана у мијалгији или артралгији није доказана ни у једном великом рандомизованом испитивању, тако да је ефекат највероватније упоредив са плацебом.
Оригано је у стању да појача локалну циркулацију крви, али код заразних болести може да нанесе више штете него потенцијалне користи.
Херпес симплек вирус.
Коментари лекара:Оригано нема ни вироцидно ни виростатско деловање. Дуготрајна употреба помаже у уклањању бактеријских и протозоалних инвазија, али код гљивичних и вирусних болести фитотерапијско средство је бескорисно. Према француској клиничкој студији, примјена уља оригана на подручја захваћена вирусом може повећати бол и локалну упалу.
Остале индикације.
Коментари лекара: оригано за женеСупротно уобичајеним заблудама, биљка не помаже при изглађивању коже. Такође не елиминише перут и гинеколошке болести, јер фунгицидне материје нису присутне.
Оригано сам по себи није опасан, али може да проузрокује одређене нуспојаве. Уље има ефекат разрјеђивања крви, па би се људи који узимају антикоагулансе требали суздржати од узимања биљке. Међутим, ово може помоћи „нормалним“ пацијентима да побољшају квалитет крви и спрече тромбозу или почетак можданог удара и срчаног удара.
Дуготрајна конзумација оригановог уља може негативно утицати на способност апсорпције гвожђа. Дуго је забрањено узимати биљку.
Чак и труднице, новорођенчад и деца млађа од две године требало би да одбију да конзумирају редовити мајорам. Апсолутна контраиндикација оригана је алергијска реакција на компоненте биљке.
Уље има снажно иритантно дејство на кожу, па је забрањено узимати у свом чистом облику. Важни састојци уља испаравају само на одређеној температури. За време удисања држите затворене очи да спречите евентуалну иритацију. Ако пацијент жели да користи ориганово уље за оралне проблеме, препоручује се да стави 3-4 капи у топлу воду и користи смешу за испирање.
Оригано: примјена код куће
Помијешајте 2 капи неразблаженог оригановог уља са око 230 г воде и нанесите неколико пута дневно на захваћена подручја. Не исперите и оставите да се раствор осуши. За мале дијелове коже можда ће бити довољно обрисати тампон навлажен ориганом.
Коментар доктора: Оригано се користи споља и може помоћи у борби против гљивица на кожи и лечити иритацију коже. Забрањено га је користити вани у свом чистом облику, јер у супротном може изазвати иритацију коже и слузокоже.
Употреба оригана не препоручује се споља.
Орална примена.
Коментар доктора: за лечење гљивичних или бактеријских болести препоручује се употреба 1 капи дневно и полако повећавање на 3. Терапија се може наставити 10 дана, а затим наставити највише недељу дана. Ако за то време не дође до побољшања симптома, можете наставити лечење још 1,5 недеље истом дозом.
Код акни, алергија и осипа потребно је спољашње наношење уља. Прво исперите лице чистом водом, а затим на њу намажите уље. Не користите поново раствор, оставите да се осуши. Нанесите два пута дневно. Први ефекти требали би бити видљиви након 7 дана.
Коментар доктора: са алергијским реакцијама, ориганово уље је опасно јер појачава регионалну циркулацију крви. Примена за уклањање акни даје благе ефекте који су упоредиви са плацебом. Посаветујте се са лекаром и он ће одабрати ефикаснији третман!
Оригано за жене и мушкарце помаже код бактеријских и протозоалних болести, али није ефикасан код вирусних и гљивичних заражености. Узимање оригановог уља дозвољено је након консултације са лекаром. Само-лек се не препоручује.
