Ретко је да лек буде окружен толико митова и сукобљених мишљења као што су таблете за дијету. Како тачно помажу у губитку килограма? На шта треба пазити приликом куповине?
Проналажење савршене фигуре уз њихову помоћ сасвим је могуће, главна ствар је посједовање свих потребних информација.
Које су предности дијеталних таблета?
Делотворност целог невероватно широког спектра ових лекова заснива се, у ствари, на неколико ефеката које они пружају. Због чињенице да одређени алат има, он се може приписати једној или другој групи. Али вриједно је размотрити да се за таблете могу обележити дословно једно или два својства, а разликују се по многима одједном.
Стога је поделити их у групе веома контроверзно и много згодније, без генерализирања, да бисте се могли упознати са њиховим најчешћим својствима.
Сузбијање апетита
Теоретски, чак и кофеин смањује жељу за једењем, али у дрогама декларисаним блокаторима апетита понекад се користе много „агресивније“ супстанце које делују буквално на човекове нагоне, на његов нервни систем.
А предности таквих пилула за дијету, према многим научницима, једноставно не могу бити - овај оштар утицај има далекосежне негативне последице.
Повећавање задовољства
Ако говоримо о средствима која вештачки стварају осећај, онда о њима можемо рећи отприлике исто као и за претходне - узимање таквих пилула могуће је само уз одобрење стручњака и под његовом контролом, у хитним случајевима (када здравље зависи од губитка тежине, а не могућност ношења купаћег костима за једну величину мање).
Међутим, постоје таблете у којима је главна супстанца целулоза, која буквално бубри у стомаку. Паралелно са „обманом“, није лоше у чишћењу организма од штетних материја. И много су сигурнији.
Блокирање појединих супстанци
Теоретски, ако пробављивост масти и угљених хидрата падне на готово 0%, тада ће велики број проблема нестати. Али само док се у организму не појаве нови и врло опасни процеси, који су важни да се преокрену у времену, па се ова врста лекова узима за веома кратко време.
Убрзање метаболичких процеса
Убрзање метаболизма липида (масти) се обично подразумева, а теоретски то омогућава постизање одличних резултата у мршављењу. Али - под условом довољне физичке активности (бављење спортом).
Диуретички и лаксативни ефекти
Строго говорећи, таблете за дијету чија употреба се заснива на томе, сами по себи не смањују вишак килограма, већ уклањају лоше супстанце (токсине, токсине) из организма. Фигуративно речено, припремајући је за ажурирани, бољи метаболизам у којем је, заправо, лакше уклонити телесну масноћу и изградити нову фигуру у складу са планом (изградити и тренирати мишићну масу у складу с тим).
Компоненте свих таблета могу бити чисто вештачке или природне, обично биљног порекла, супстанце.
Да би побољшали њихово деловање, као и у подршку организма, за који је губитак тежине једнак "стресу", таблете су често обогаћене елементима који нису директно неопходни, али су на свој начин корисни - витаминима, минералима, аминокиселинама.
Важно је напоменути да су најбржи и најупечатљивији резултати губитка килограма доступни са значајном гојазношћу, буквално зато што тело има шта изгубити без оштећења.
Али губитак тежине од нормалне тежине може бити тешко, јер активира природне заштитне функције које штите тело од исцрпљености.
Али чак и са великом тежином, треба схватити да су најбржи и најживљивији резултати могући када се узимају најснажније таблете, за које је потребна посебна пажња.
Основна правила избора таблета за дијету
Прије свега, вриједно је напоменути да је савремена наука бесконачно далеко од стварања универзалне таблете која може за кратко вријеме ослободити сваку сувишну тежину, без нуспојава и ризика од њеног повратка.
Сумњива средства скривају се иза феноменалних реклама, у најбољем случају - не доносе никакав ефекат и само изазивају гастроинтестинални немир.
Тешко је предвидети најгоре случајеве штете таблетама за дијету, али срце, репродуктивни систем, мозак и сам људски живот могу бити изложени ризику.
Зато је толико важно набавити средства од етаблираних, озбиљних произвођача, а ако су таблети потпуна новост, на Интернету се може наћи пуно информација о њима и њиховим ствараоцима.
Такође је вредно напоменути да састав таблета за дијету није формула филозофског камена и треба их открити потрошачима од А до З.
Корисно је носити се са деловањем елемената композиције не само од произвођача производа, већ и у јавно доступним изворима (научним књигама и публикацијама на Интернету).
Неприхватљиво је прихватање средстава са истеком рока трајања и од сломљене амбалаже (ако се претпоставља његова непропусност).
Избор лека треба да узме у обзир следеће:
• тежина коју желите да се ослободите;
• тежину коју желите да уклоните, засновану искључиво на показатељима телесне тежине у одређеном случају за одређену особу;
• узроци прекомерне тежине;
• индивидуалне карактеристике тела - неко не може смршавјети уз велике физичке напоре, неко - због здравља, не можете се одрећи масти.
Учесталост понављања курсева узимања пилула такође се израчунава појединачно и јако варира, у зависности од одређеног лека, али у просеку између њих тело мора одмарати најмање неколико месеци.
Штавише, многи лекови су веома заразни, тј. С временом, прекомерном употребом, постају мање ефикасни.
Такође, многи стручњаци инсистирају на потреби да их изменимо. На пример, ако су на почетку постојале таблете које блокирају апетит, онда је за следећи курс боље узети оно што спречава апсорпцију угљених хидрата.
Златне дозирне таблете са дијеталним таблетама
Да би се избегла штета од дијеталних таблета, строго је неприхватљиво мењати дозу и трајање узимања лека у правцу повећања од онога што је дато у упутствима за употребу.
Такође, не смањујте дозирање и смањујте курс у нади да ће у одређеном случају бити могуће заобићи контраиндикације и нежељене ефекте застрашујуће.
Међутим, за почетак узимања моћних таблета, ако је то дуг пут, боље је с дозом од трећине до половине норме првих неколико дана.
Прво, ово ће вам омогућити да пратите реакцију - постоје ли неке нуспојаве, а друго, код људи који су осетљиви на пробавни систем, то ће спречити ризике од неуспеха у њему услед позадине прилагођавања саставу лека.
Свака сумња је добар разлог да се потпуно одустанете од алата и потражите замену за њега.
И строго гледано, избор таблета за дијету је веома пожељно обавити уз консултацију одговарајућих стручњака, након низа тестова који могу детаљно открити стање организма, његове индивидуалне карактеристике.
На крају крајева, ако је, на пример, проблем вишка килограма повезан са хормоналном неравнотежом, тада без рада у овом правцу неће отићи потпуно и потпуно.
Многи производи за мршављење морају се узимати 30-60 минута пре оброка - тако да на стомаку нема оптерећења и не раније од једног сата - у супротном тешко да ће добити резултат.
И без обзира на обећану ефикасност, немогуће је јести све најштетније, висококалоричне и смршавјети само таблетама. Треба их схватити као помоћно средство, које гурају природне ресурсе тела у правом смеру.
Такође ће бити корисно да свој курс допуните физичким активностима, спортом.
Током губитка килограма (са или без таблета), препоручује се пити пуно течности - око 1,5-3 литре дневно. У обзир се узимају чиста вода (углавном без гаса), сокови од поврћа и воћа (по могућности не купују се у продавницама, али су домаћи), воћна пића и воћна пића, сва млечна и кисело млечна, месна и вегетаријанска бујона и супе од пире.
Алкохол је забрањен, ограничен на црни чај и кафу.
Које таблете за дијету могу да наштете
Стандардне контраиндикације за узимање ових лекова су:
• трудноћа и дојење;
• пре мање од годину дана патила је од анорексије;
• онколошке болести (и сумње на њих);
• озбиљни психоемоционални поремећаји;
• ризик од можданог удара или срчаног удара;
• Старост испод 18 или старија од 65 година.
Али за појединачне таблете овај списак може бити много већи - на пример, диуретици су забрањени у случају ослабљене функције бубрега.
Нежељени ефекти су такође различити, али су прилично чести:
• мучнина, жгаравица, погоршање цревне микрофлоре;
• вртоглавица и главобоља;
• несаница;
• поспаност и умор;
• осип на кожи;
• поремећај срчаног ритма.
Током цијелог узимања лијека требате пратити своје добробит, здравље уопште - негативне посљедице узимања дијеталних таблета треба што прије спријечити.
Значајна опасност представља унос таблета за дијету које није у складу са лечером, паралелно са поступком узимања озбиљних лекова (на пример, оних који су прописани за поремећаје крварења, хипертензију и болести респираторног система).
