Древна традиција употребе метле за прање и негу тела стекла је данас огромну популарност, надметајући се са софистицираношћу купки и тушева од лавандне пене са десетинама начина рада.
Стога, знање о употреби метла у кади и шта одабрати између њихових различитих врста може бити врло корисно.
Метла је једноставно чврсто уплетена гомила грана или грмља дрвећа, обично листопадних, ређе четињача. Постоје и метле од биља (на пример, камилица).
Свеже метле су најцењеније и најкорисније. Али, због природне неприступачности већину године, производ се бере - суши или замрзава.
Прављење метла је наука. Довољно је напоменути да се за ову сврху бирају здраве и младе биљке, а када се делови раздвоје, флора је минимално оштећена.
Његов квалитет директно зависи од начина и квалитета сушења метле.
Поред чишћења телесне површине од нечистоћа, метле утичу и на здравље истовремено када есенцијална уља, танини и друге супстанце присутне у њима продиру у тело путем упарене коже и даха.
Иако је ефекат веома разнолик у односу на различите сорте метла, такође је реално истаћи њихова корисна својства која су најчешћа. Дакле, метла у кади:
- као средство за масажу појачава циркулацију крви, а такође убрзава проток лимфе;
- потиче елиминацију штетних материја из организма путем знојења;
- јача имуни систем;
- позитивно делује на нервни систем, делује као тоник, активирајуће средство за раст радне способности и отпорности на стрес;
- навикне респираторни систем на дубље, потпуније дисање;
- побољшава рад срца, сваки пут када га лагано навикнем на велика оптерећења;
- дубоко чисти, влажи и негује епидерму, спречавајући појаву кожних болести и прилично приметно продужавајући младост коже.
Научници су доказали да метла као средство комплекса других мера може чак и да изгуби килограме, пошто њена употреба нормализује метаболичке процесе и разградњу масти.
Бреза
Занимљиво је да су данас такве метле најпопуларније, иако их почетком прошлог века нису чешће него из других биљака.
Појачава знојење и добро делује на бубреге, доприноси раду читавог мокраћног система. Ако се након купке планира бринути о телу са козметиком - само лишће брезе оптимално ће очистити кожу, припремити се за њихову перцепцију.
Липа
Прва међу метлама препоручује се за грипу и хладне сезоне, за лечење таквих вирусних болести у раним фазама - ублажавање грознице, грознице.
Липа има више испарљивих и витамина Ц од белог лука, плус има каротен, па фузија супстанци пружа својство за лечење главобоље и поремећаја спавања.
Коприва
Даје врло живописне и не све пријатне, специфичне сензације. Али такође - значајно олакшава стање код болести попут реуме и гихта. Метла од коприве умањује бол у зглобовима и враћа покретљивост. Такође делује као ефикасан вазодилататор.
Храст
Ефикасно делимично супротно брези. Храстова метла смањује знојење, истовремено лечићи масну, упалу кожу, чинећи је мат, равномерним тоном.
Због присуства јединствених хемијских једињења у храстовом листу, мање него било која друга метла може проузроковати пораст крвног притиска у кади (а према статистици, овај проблем често поквари сву забаву).
Еукалиптус
Савршено третира истегне мишиће и ублажава болове након физичког (спортског) напора. Али главна својства еукалиптуса, наравно, усмерена су на респираторни систем. Научници кажу да се таквом метлом можете заштитити од упале плућа, па чак и од туберкулозе.
Такође побољшава избацивање испљувака и смањује кашаљ.
Четинари (смрека, кедар, јелка)
Ефикасно за лечење и спречавање алергијских реакција, укључујући нетолеранцију на полен и животињску длаку. Брзо и стабилно побољшава расположење, лечи кожне болести и чак спречава поремећаје репродуктивног система.
Планински пепео
Дјелује као инжењер енергије за физичку и менталну активност, повећава ефикасност. Такође нормализује притисак, спречавајући његов оштар скок у вис.
Помоћу ње можете убрзати зацељивање малих рана и огреботина, нестанак модрица.
Неке суптилности употребе метле у кади
Просечно суво промените метлу у нову после 2-3 сесије Употреба и нема смисла у штедњи - метла која дуго служи не доноси никакву корист.
Свеже метле само треба испрати водом, суво - увек „пијте“ врућом водом (али не кључалом водом, деструктивне користи) у трајању од 10-30 минута и како правилно парити смрзнуту метлу, уопште, можете разговарати врло дуго.
И важно је напоменути да вода након "варења" често не нестаје. На пример, течност после храстове метле погодно за испирање косе - за сјај и перут.
Позитивне квалитете неких метла су практично једнаке основним корисним својствима биљака од којих су произведене.
ОБАВИЈЕСТ! традиционална медицина понекад саветује додавање метла са нечим одговарајућим сировинама од којих су направљене. На пример, добро је јести липов мед после купке са липом од метле, а после купке рибизле пити чај са листом.
Обично се једна метла узима на путу у купку, али није забрањено комбиновање њихових сорти и још више. Понекад комбинација различитих зеленила у једној метли има оптималан, најбољи резултат.
Вриједно је започети с чињеницом да за најздравију особу метла може представљати значајан ризик ако се злоупотреби.
Барем оно што пријети - болови у натеченом тијелу и покварен одмор. Неодговарајућа употреба може утицати на проблеме мишићно-коштаног система, респираторног система.
Једном речју, ако нема вештине и искуства, метлу треба користити пажљиво, а не свим силама.
И наравно, морате знати о случајевима у којима, како бисте избегли штету од метле у купатилу.
Не дирају је уопште, ако постоји:
- онколошке болести;
- менструација;
- касна трудноћа;
- озбиљне срчане болести;
- отворене ране и ране са недавним шавима, обимни чиреви;
- склоност несвести;
- висока телесна температура са прехладном, вирусном болешћу.
Што се тиче последњег, вреди додати да је сваки случај такве болести индивидуалан.
Што се тиче прихватљивости посете купатилу, препоручљиво је консултовати се са стручњаком.
Не препоручује се узимати метлу ноћу. Претходно споменути тонички ефекат довешће само до несанице.
Такође је вредно размотрити штету метле у купаоници, као што је вероватноћа да се развије алергија на биљке уопште и појединачне вероватне специфичне реакције на њих.
На пример, коприва није погодна за бројне болести крви (повећана коагулабилност) и крвних судова (варикозне вене).
Пре него што одете у каду, погледајте уводни видео запис: како метлом правилно паре:
