Циститис је најчешћа упална болест мокраћне бешике, која често погађа сексуално активне жене старе између 20 и 50 година. Код мушкараца се болест јавља најчешће након 50 година и индикација је за посету лекару, јер може довести до озбиљних компликација. Код 20-50% жена циститис се јавио најмање једном у животу.
Узроци циститиса
Најчешћи узрок циститиса је бактеријска инвазија. У већини случајева патогени из црева продиру у уретру и "порасту" до бешике (узлазна инфекција). Упала може да започне и у бубрезима, одакле микроби мигрирају преко уретера до бешике (силазна инфекција).
Најчешћи бактеријски патогени су Е. цоли, који се обично налазе у дебелом цреву. Међутим, ако уђу у мокраћовод, могу изазвати упалу.
Ако се инфекција мокраћног мјехура догоди након путовања у тропске земље, то може указивати на шистосомијазу. Понекад се циститис може појавити и као споредна појава одређених хемотерапијских лекова. Јонизујуће зрачење у карличном подручју може узроковати циститис (радијацијски циститис).
Народни лијекови за циститис: дијета
1. Ограничите млечне производе.
Коментар доктора:млијечни производи садрже много калцијума, протеина, витамина А и Д. Многи научници проучавају улогу млијечних производа у превенцији остеопорозе. Млеко или млечни производи не утичу на развој циститиса, тако да ограничење неће донети никакве користи или штете. Бескорисна препорука.
2. Узимајте више хране која је богата влакнима: воће и поврће.
Коментар доктора: Физиолошки ефекти дијеталних влакана могу веома варирати. Неке супстанце додељене овој групи немају чак ни влакнасту структуру: пектин, десни и муцилини. Прехрамбена влакна утичу на брзину којом храна пролази кроз гастроинтестинални тракт.
Неке врсте влакана апсорбују релативно велику количину воде. Као резултат тога, волумен столице се повећава. Велика количина измета подстиче цревну покретљивост, па се смањује ризик од затвор.
Влакна ће помоћи код опстипације, али не утичу на бактеријске, вирусне, протозоалне или гљивичне инфекције бешике. Савети нису корисни у вези са инфекцијама, али су корисни у спречавању опстипације.
3. 3 шоље зеленог чаја дневно.
Коментар доктора: Лабораторијске студије су показале да епигаллокатехин галат (ЕГЦГ), који се налази у зеленом чају, спречава бактеријске инфекције код животиња. Међутим, није познато да ли производ има било какав утицај на људе.
Фармаколошки и токсиколошки подаци такође показују да полифеноли зеленог чаја могу изазвати оксидативни стрес и у одређеним концентрацијама су токсични за јетру. Стога потрошачи требају пажљиво бирати производе припремљене од концентрованог екстракта зеленог чаја. Рецепт је опасан у великим дозама, али сигуран у малим дозама.
4. Свакодневно узмите 15 г кухињске соли помешано са 200 мл воде и 100 мл лимуновог сока.
Коментар доктора: обична кухињска со садржи мање од 40% натријума. Натријум игра важну улогу у људском телу. У већини западних земаља људи конзумирају око 10 грама натријум хлорида дневно.
Претерани унос натријума повећава ризик од развоја кардиоваскуларних болести, па здравствене организације препоручују да смањите дневни унос соли. Висок унос натријума повезан је са већим ризиком од можданог удара, коронарне срчане болести и нефропатије.
Клиничка ефикасност против бактерија или вируса оралном применом није утврђена. Ефекат је упоредив са плацебом. Дуга употреба може погоршати здравље.
Народни лекови за циститис: биљни лекови
1. Екстракт или сок бруснице треба узимати ујутро, поподне и увече пре јела.
Коментар доктора: у брусници, две групе састојака, према натуропатима, имају профилактички ефекат на инфекције мокраћних путева: олигомерни проантоцијанидини и сахариди (маноза и фруктоза).
Према натуропатима, проантоцијанидини спречавају лепљење бактерија на површину мокраћних путева (смањено пријањање). Манноза и фруктоза смањују почетак адхезије (индукције адхезије) патогена на уретру. У метаанализи Цоцхране Цолларане из 2008. године, профилактички ефекат сока од бруснице је оповргнут.
Бруснице су богате витамином Ц, као и минералима натријумом, фосфором и калијумом. Иако се показало да витамин Ц даје важан допринос у превенцији инфекција код физички активних људи, у недостатку хиповитаминозе он је бескористан. И посљедње, али не најмање битно, бруснице садрже вриједне флавоноиде са антиоксидацијским својствима. Флавоноиди бруснице такође могу спречити оштећење ћелија тако што инхибирају оксидацију „лошег“ ЛДЛ холестерола. Међутим, не утичу на циститис. Препорука не помаже излечењу циститиса, већ помаже у испуњавању дневних потреба за минералима и аскорбинском киселином.
2. Лингонберри.
Коментар доктора: Бобице боровница су богате антиоксидансима (антоцијанидини, танини) који штите тело од оксидативног стреса. Антиоксиданти могу да спрече хроничне болести - атеросклерозу, инфаркт миокарда, кожне проблеме, карцином, оштећење памћења.
За превенцију и лечење акутних и хроничних инфекција мокраћне бешике користе се капсуле са грмљавином. 1 капсула (400 мг) садржи отприлике 8-9 чаша концентрата сока. Код пацијената са уобичајеним инфекцијама мокраћних путева користе се 2-3 капсуле дневно. Клиничка ефикасност јагода је, попут бруснице, оповргнута у француским студијама. Народни лекови за циститис са брусницама неће донијети корист, међутим, помоћи ће надокнадити дневну потребу за витамином Ц.
3. Будва бршљана.
Коментар доктора: Бршљан будра садржи флавоноиде (кумаросид, хиперосид, изокварцетини лутеолин-7-ди-глукозид) и тритерпеноиде (урсолна киселина, β-ситостерол). Листови такође садрже лектине који се специфично везују за Н-ацетилгалактосамин.
Биљка се користи против сврбежа и рана. Ефикасност против циститиса није утврђена. Будра има безначајан бактериостатски ефекат, који није у стању да смањи ризик од развоја инфекција или да их излечи. Рецепт је бескористан.
4. Салвиа оффициналис.
Коментар доктора: Салвиа оффициналис садржи тхујоне, линалоол, 1,8-цинеоле, танине и горке материје. Најчешћи каријес, као и казеинска киселина. За упалу усне шупљине и грла, екстракти се користе за испирање. Чај од жалфије може се користити и за испирање уста или за оралну употребу.
Есенцијално уље садржи тхујоне - токсичан терпен. Употреба кадуље као биљног чаја може довести до по живот опасних последица. Симптоми тровања укључују главобољу, грчеве, дрхтање руку и вртоглавицу. Рецепт је потенцијално опасан, јер високе дозе могу довести до смрти пацијента. Народни лекови за циститис са тхујоне-ом могу бити опасни по живот.
Народни лекови за циститис: несигурне методе
1. Ставите влажну крпу на стомак, а на њу - загрејану црвену циглу. Држите 5-10 минута и понављајте поступак 5 пута дневно.
Коментар доктора: Врући камен може изазвати термичку опекотину, што није само неефикасно, већ и опасно. Дуго загревање мокраћног мехура може допринети ширењу бактеријских, вирусних и гљивичних инфекција. У екстремним случајевима, пацијент развије сепсу, системску инфекцију која често резултира смрћу. Рецепт је изузетно опасан.
2. Снажно загревање.
Коментар доктора: акутни циститис није дозвољено лечити топлим компресама, јер постоји опасност од ширења инфекције. Дуго загревање не може само повећати ризик од сепсе, већ и компликовати ток циститиса.
Народни лекови за циститис нису само бескорисни, већ су у неким случајевима и опасни по људски живот. Код бактеријског циститиса морате се посаветовати са лекаром који ће вам прописати ефикасне антибиотике. Гљивична болест се лечи антимикотичким агенсима. Вирусна упала мокраћне бешике пролази у већини случајева без лечења за 4-7 дана.
