Глава вас боли врло често, а не знате шта да радите?
Већина људи у овом случају само попије таблету и заборави на бол, али проблем неће нигде отићи.
Бол у овом делу може указивати на развој болести. Због тога не морате само пити таблету за анестезију, као што је то уобичајено, већ потрчати доктору.
Окципитални део главе изазива бол
Бол у глави може имати различиту природу, може бити болан, притиснут, пригушен и тако даље. У неким случајевима је концентрисана на једном делу главе, а понекад се даје свим деловима главе. Штавише, у сваком од ових случајева узрок његове појаве може бити различит.
Дакле, ако боли окципитални део главе, узроци овог стања могу бити следећи:
Болести торакалне кичме или грлића материце
У случају развоја такве болести, довољно је тешко одредити на којем месту је бол локализован - у задњем делу главе или врату.
При кретању, бол се може појачати, док ће бол бити врло акутан. Главни разлог за појаву таквих сензација је пролиферација коштаних процеса, они су локализовани дуж ивица краљежака или су компримирани жилама које иду до мозга.
Положај тела је био погрешан
Ако се дуго налазите у непријатном или неправилном положају, мишићи грлића матернице или кичме могу постати веома сагнути, што резултира снажним или умереним боловима у глави.
Непријатне сензације се по правилу осећају увече, али одмах након одмора стање ће се побољшати. У основи, овај проблем се јавља код канцеларијских радника или возача, јер они морају дуго да остану у неугодном положају.
Миогелоза
Болест се одликује чињеницом да долази до збијања у мишићима цервикалне кичме, држање је поремећено. Све ово може довести до тога - боравак у неугодном положају, хипотермија.
Постепено, то ће довести до затезања мишића. Кретања ће постати тешка, појава се тупи, болан бол у задњем делу главе.
Неуралгија
Окципитални нерв се може упалити услед хипотермије или развоја болести кичменог стуба. Бол у овом случају ће се појавити када се уопште не очекује, а напади могу бити озбиљни. Бол настаје у раменима, леђима, па чак и уху. У време било ког кретања, непријатност ће се појачати.
Артеријска хипертензија
Висок крвни притисак - то су чести и редовни болови у задњем делу главе, могу их пратити мучнина или такозване мухе пред очима. Хипертензија се погоршава ујутро, као и после дужег физичког напора.
Ментална или мишићна напетост
Чести стресови, немогућност опуштања, стални проблеми - све то може довести до бола у задњем делу главе. Није их тешко објаснити - мишићи у врату су стално напети, примећују се вазоспазми, хормони стреса. Увече и ноћи, бол постаје неподношљиво јак, с временом ће постати јачи. У већини случајева, жене старије од тридесет суочене су са таквим проблемима.
Цервикална мигрена
Мигрена је прилично непријатна болест, јавља се због васкуларних патологија. У сљепоочници, на врату, на лицу, постоји пецкање. Штавише, болови ће бити праћени тинитусом, честим вртоглавицама, замагљеним видом. Пацијент се буквално онесвести.
Недостатак вежбе или недостатак кисеоника
У окципиталном делу главе појављују се болови туп или болан, а посебно су јаки увече. Пацијент се не може у потпуности бавити својим пословима. Болест је својствена канцеларијским радницима који раде у просторији у којој је лоше проветрена.
Оптички нерв је напет
Бол у задњем делу главе може се појавити због неправилно одабраних наочара или сочива. Оптички нерв је у великом оптерећењу. Такође, бол се може јавити код оних људи који стално раде за рачунаром, вид им је такође у сталној напетости.
Остале болести
Снажна бол у задњем делу главе може бити знак било које болести повезане са мозгом. Ако се понављају периодично и стално се понавља, потребно је посетити лекара и обавити преглед. Током прегледа могу се открити многе озбиљне болести, на пример, мождана циста, рак и тако даље.
Као што видите, ако вас боли окципитални део главе, узроци могу бити бројни и једноставно је немогуће сами поставити дијагнозу.
Шта урадити када боли стражњи дио главе
У случају јаких болова у задњем делу главе, прво морате посетити медицинску установу и обавити преглед. Међутим, ако је могуће одмах отићи лекару, не, Можете покушати да ублажите своје стање и сами код куће:
1. Обратите довољно пажње на свој одмор и рад. Најчешће, да бисте се потпуно ослободили бола, довољно је да се опустите. Дневни режим мора бити јасно разрађен - најмање осам сати је дано спавати, морате истовремено ићи у кревет. Устајање ујутру је боље пре. Пре одласка у кревет, обавезно се јавите контрастним тушем, јер ћете на тај начин ослободити напетости и ојачати крвне судове.
2. Активно се бавите спортом - ако због свог рада морате пуно седети, требате покушати да мењате положај тела што је чешће могуће, можете да правите окрете главе, савијате се. Устајте сваки сат и само ходајте. Ако је могуће, пријавите се за базен или теретану.
3. Нормализујте притисак - ако вас бол у задњем делу главе боли управо из тог разлога, онда је једини начин да се ослободите тога контролисање хипертензије.
4. Обратите пажњу на начин исхране - колико год то чудно звучало, али захваљујући уклањању свих токсина можете да нормализујете своје стање. Препоручује се пити најмање један литар воде дневно, одбијати масну и слану храну. Злоупотреба лоших навика такође наноси непоправљиву штету, па ће зависност морати да се напусти.
5. Пазите на своје емоционално стање. Ако је ваш живот повезан са сталним стресом и депресијом, прво морате да научите како да се смирите. Покушајте што је чешће могуће и радите дуже шетње на свежем ваздуху, бавите се јогом. Пре одласка у кревет, окупајте се, декоције матичњака или валеријане корисне су.
6. Посетите собу за масажу - масажом можете ублажити грч у мишићу, на исти начин ће се побољшати циркулација крви.
7. Глава увек треба да буде топла - без пропуха и шетњи без капе у хладној сезони.
Шта урадити ако боли окципитални део главе, лекар мора одлучити, о било каквим лековима једноставно не може бити говора.
Шта урадити када вас боли задњи дио главе - традиционалне методе
Знајући узроке бола у задњем делу главе, биће тешко дијагностицирати сами. При првим симптомима морате ићи у болницу и проћи одговарајући преглед. Да би дијагноза била правилно постављена, морате да вас прегледају следећи специјалисти:
1. Трауматолог или лекар из вежбе-терапије.
2. Неуролог.
3. Кардиолог.
Често је бол толико јак да пацијент не може заспати. До данас постоји неколико уобичајених метода лечења и укључују следеће:
1. Масажа.
2. Лекови.
3. Примена мануалне терапије.
4. Физиотерапија.
Избор третмана зависиће од тога шта је тачно узроковало бол. На пример, код остеохондрозе, узимање било каквих лекова против болова једноставно нема смисла. У овом случају може вам помоћи само мануална терапија, као и масажа.
Код мигрена или прекомерног рада можете олакшати бол чашом врућег чаја. У неким се случајевима препоручује употреба леда, наноси се директно на задњи део главе и ублажава бол. Народне методе кажу да можете ублажити бол користећи конвенционални лист купуса. Примењује се директно на делу где је бол локализован.
Да се убудуће не сусрећете са таквим проблемом као што је бол у задњем делу главе, ујутру не треба занемарити вежбање, често ходати у ваздуху. Радећи за рачунаром, одвлачите се бар неколико минута и бавите се гимнастиком.
