Да би осетила унутрашњу хармонију и срећу, свака жена треба да посвети време, пажњу и бригу себи. Чак ни већина брижних мушкараца никада неће моћи да задовољи све жеље и потребе жене - оне су толико разнолике, а понекад и контрадикторне.
Да би постигла потпуну срећу, унутрашњу удобност и благостање, жена мора знати шта ју пуни енергијом и задовољством. Стога смо за вас саставили списак активности које ће вам помоћи да пронађете неописиво задовољство из живота, осећај радости и спокоја. Резултат метода описаних у даљем тексту није краткорочан: енергија и радост постаће ваши стални пратиоци.
1. Редовно посетите собу за масажу. Женино тело нестаје без додира и миловања. Мора да клечи, глади, губи се, у супротном ће женина витална енергија стагнирати, вршити притисак на тело изнутра. Ово може довести до болести и болести. Ако нема могућности да одете на плаћену масажу, учините то сами код куће или питајте вољену особу. Погледајте видео о овој теми, прочитајте о техникама масаже и започните с послом!
2. Водите здрав начин живота. Лоше навике одузимају нам не само здравље, новац и лепоту, већ и радост и енергију. Престаните пушити, пити, псовати и остати до касно. Имаћете толико енергије, радости и ентузијазма да ћете сигурно очекивати још један успех!
3. Читајте поезију. Не воле сви поезију, али покушајте да пронађете оне које ће одјекнути у вашој души. Осјећат ћете склад и утјеху ако прочитате "своју" поезију, разумљиву и блиску вама. Такође ће вам помоћи да лепше говорите и почећете да размишљате правилније!
4. С времена на време упознајте своје пријатеље. Женска комуникација, чак и ако се говори само о деци, мушкарцима и одећи, доноси много користи. Ово је врста размене енергије која може да ојача сваког од учесника у разговору. Дакле, жени је лакше носити се са својим проблемима и осећајима, док ће мушкарцу више помоћи интерни дијалог и рад на себи.
5. Шетајте. Шетња на свежем ваздуху жена је неопходна барем једном дневно. Комуникација са природом је за нас врло важна. Ходање повољно утиче на хормоналну позадину и опште добробит жене.
6. Свакодневно слушајте своју омиљену музику. То може бити иста музика или сваки дан другачија, класична или популарна - није битно. Омиљена музика подиже расположење, побољшава добробит и инспирише нас!
7. Освојите способност опуштања. Ако нисте на послу, одбаците сложене теме и дискусије. Жена, због младости и лепоте, треба да "искључи" главу, опусти се и не оптерети је бесконачним мислима. Размишљање о ситницама је такође корисно и тачно!
8. Размажите своје тело мирисном купком. Нека ваша купка мирисе мирисним уљима, а у самој води биће пјена или латица руже. То ће помоћи вашој кожи да засја свежином и чистоћом, а себи ћете гарантовати опуштање и одлично расположење!
9. Научите основне јога асане. Ово ће умирити ваш ум и дати му снагу, а вашем телу пружити издржљивост и флексибилност.
10. Покушајте да узмете часове гласа. Чак и ако је израз „медвед вам је стао на ухо“ личног карактера за вас, то није разлог да одбијете такве активности. Чињеница је да певање чисти чакру која се налази у грлу. После таквог чишћења вероватно нећете желети да се закунете, приговорите и видите сродну душу.
11. Идите у куповину. Чудно је да без новца можете ићи у куповину. Само одмерите одећу, уживајте у својој лепоти у новим стварима - то заиста наплаћује жене срећом и енергијом.
12. Комуницирајте са старијим и мудријим женама. Овде ћемо се фокусирати на пренос знања и женске мудрости, прилику да сагледамо свој живот из друге перспективе. Прикладна је комуникација са мамом, баком, прабаком и квалификованим женским психологом.
13. Данце. За сексуалност и нове моћи, женском телу су потребни кретање и ритам. Дајте предност сензуалним плесним стиловима: латиноамеричком, арапском и другим.
14. Пазите на животиње и цвеће. Брига и брига за оне којима је потребна сјајан је начин да се жена напуни енергијом и задовољством.
15. Помозите особи која вас је замолила. Ово је један од најмоћнијих алата који вам омогућава да се осећате много боље, самоувереније и срећније. Такође можете слободно затражити помоћ - такође појачава женску енергију.
16. Читајте књиге које вас занимају и посетите књижаре. Читање књига је веома надахњујуће за жене, даје им ширину мисли и награђује их новим знањем. Одувијек су жене биле чувари знања и пренијеле их својој дјеци.
17. Део послова домаћинства пренесите на чланове породице. Овде ћете имати неколико бонуса одједном: биће више слободног времена, а пружена помоћ ће вас угријати и развеселити.
18. Кухајте храну са задовољством. Све што је повезано са кувањем дано је било којој жени од Бога, па је потребно само открити скривени потенцијал у себи или побољшати постојеће вештине. Кување душом пружа жени снагу, нежност, задовољство и љубазност.
19. Не остављајте недовршене задатке и задатке. Савладајте планирање и придржавајте се јасног распореда задатака и одговорности тако да све буде на време. Ово ће вам помоћи да увек останете самопоуздани, мирни и уравнотежени.
20. Унесите софистицираност у свој живот. Нека стол буде прекрасан столњак, свијеће и изврсне делиције. Пустите свеже цвеће да стоји на вашем столу у вашој кући (можете га поклонити и себи) и нека слике висе на зидовима. Нека ваша гардероба буде лепа и модерна одећа. Обогатите свој живот, дом, гардеробу и све што вас окружује. Тако ћете бити не само привлачнији, већ и складнији и задовољнији. Магија живота у детаљима!
21. Пазите, комуницирајте и одгајајте децу. Само са децом жена може открити све њене аспекте, природне нагоне и таленте. Играјте се са децом, научите их како вадити, цртати и све што добијете - осећаћете се потпуно срећно, као што је то и даље.
22. Окушајте се у часовима глуме. Подсетите се великог Шекспира: "Сав живот је игра, а људи у њој су глумци." Емоција је средње име жене. Стога, испробавајући слике и улоге, жена учи да боље разуме себе и своју животну ситуацију, да контролише своје изразе лица, гесте, ход. Игра даје жени посебну милост и заводљивост.
23. Не штедите од шминке и личне неге. Овај савет пружа велико задовољство жени и такође слаже мушкарце у хрпе. Жена која изгледа добро чини себи велику услугу: задовољан је собом, одушевљава мушкарце и љути друге жене!
24. Пусти завист. Никада се не упоређујте с другима - сви смо различити и нисмо слични једни другима. Прихватите своју јединственост и запамтите да најбоље у свему никада неће успјети.
25. Носите хаљине (могу се користити сукње). Женски предмети одеће веома утичу на жену. Цвјета, постаје млађи, постаје њежнији, шармантан и дирљив.
26. Гледајте романтичне филмове, читајте романе. То нас чини срећним и женственим.
27. Учите нове културе. Ово је начин да не само да проширите свој поглед на свет, постанете занимљивији и ерудитнији. Ова метода ће вам помоћи да се не затворите у себе.
28. Проведите време у близини воде. Жена мора бити у контакту с водом: ријекама, језерима, морем. Таква забава помоћи ће жени да се испуни складом, сексуалношћу и потпуним задовољством.
29. Вежбајте редовно. За жену ово није само начин да се одржи у одличној форми, већ је и извор енергије, снаге и доброг расположења.
30. Извадите сво смеће и рушевине из свог живота и куће. Почните с малом, нека ормар буде једина одећа која вам се свиђа и коју редовно носите. Извршите ревизију ствари у вашем дому, дајте им непотребне онима којима су корисне и који их не могу приуштити. Емоционално смеће је теже носити са њим. За то користите медитативне или психолошке технике. Простор ослобођен из смећа биће испуњен светлошћу, чистоћом и енергијом.
31. Цените оно што имате. Будите захвални на свему што вас окружује. Учити ово није лако, али с таквим ставом према животу постаћете много срећнији и срећнији.
32. Редовно обратите пажњу на руке. Маникирујте, влажите и брините оловке. Мушкарци само желе да пољубе неговане, лепе женске руке.
33. Посетите изложбе, музеје, галерије. Ово ће вам дати енергију, још дубљи поглед на свет, а такође ће и украсити ваш изглед. Све лепо чини жену још привлачнијом и шармантнијом!
34. Нађите ментора. Учитељи живота могу бити вољени аутори књига, предавачи, свештенство и само познаници из свакодневног живота који су им се дивили.
35. Водите свој дневник. Врло је важно прскати на папир, а затим бити свјесни својих жеља, мисли, страхова и циљева. Тада можемо радити на анализи свега што је забележено, побољшавајући наш живот у будућности.
36. Направите колаж прелепих слика. Имајте албум са најљепшим и најбољим фотографијама на дохват руке. Дивите се себи и својој лепоти! За жену је веома важно да схвати своју лепоту, шарм и јединственост. Ваш колаж ће бити подсетник колико сте лепи и јединствени.
37. Дефинишите круг својих жеља. Размислите шта желите од живота, посебно у вашем личном животу. Напишите своје мисли на папир - тако вероватније да се све што је написано реализује у вашем животу. Мушкарци постављају јасне циљеве: "Могу", "Хоћу." Женски приступ је различит: "Желим" и "требам", а правој жени, испуњеној енергијом, све долази и привлачи се, као да је и сама од себе. Без напора, напора и преоптерећења.
38. Учините свој говор њежним и мелодичним. Контролишите свој глас, његов тимбер и интонацију. Када нежно разговарате са свима, посебно са мушкарцима, ваша енергија ће се удвостручити.
39. Научите флексибилност. Понекад је у спору, надметању, жени боље да попушта и остаје мирна и уравнотежена. Како изгледа љута жена, доминирајућа и нимало инфериорна жена - спектакл врло смешан и карикиран.
40. Будите селективни у интимним везама. Жена ће осећати радост и срећу сексуално са неким кога воли. У супротном, суочиће се са девастацијом и губитком виталности.
41. Увек будите чисти (живот, одећа, ваше тело). Ово чува и повећава женску енергију и снагу.
42. Укључите се у ручни рад (моделирање, плетење, перле, шивање, керамика). У арсеналу наставе за ручни рад сигурно ће вам бити нешто што ће вам бити занимљиво и пријатно.
43. Научите да хвалите људе и поздрављате их. Учиниће вам живот светлијим, пријатнијим и лепшим.
44. Научите да отворено изражавате љубав. Пољубите, загрлите, погладите своје најмилије и рођаке, изговорите добре речи. Осетићете се срећније и срећније.
45. Научите како правити букете. Нове снаге и енергија рада са цвећем пружају вам се.
46. Једите правилно. Једите више воћа, поврћа и друге природне и здраве хране. Једите јабуку, а не сендвич. Ово није само гаранција здравља, већ и оптимизам.
47. Посветите мало времена усамљености. Радите оно што волите у тренуцима самоће. Управо у таквим тренуцима дођу нам праве и сјајне идеје.
48. Ако спавате у кревету у једном - ставите меку играчку у кревет. Штетно је да жена спава сама, а плишана животиња ће пружити топлину и удобност.
49. Купите себи нови парфем. Пријатна арома јача жену и чини је самопоузданијом, секси и срећнијом!
50. Желите промену - промените боју ваше косе. Промена неће дуго трајати!
