Трудни редови до 39. недеље знатно сужени. А то значи да су многе будуће мајке већ постале праве мајке. Честитам им! Онима који наставе труднички маратон, желимо жељети брзе и успјешне порођаје. Ваша беба је развијена, формирани су му органи, потпуно је спреман за самосталан живот, једноставно се не усуђује да направи први корак.
Промене у организму током 39. гестацијске недеље
Последњих 39 и 40 недеља трудноће нису се много разликовале од 38. Стога се промене које се догађају током овог периода могу сумирати:
- на повећаној дојци појављује се колострум - жуте капи. Првих дана након рођења, беба ће се хранити колострумом док се не појави право млеко у мајчиним грудима;
- Раст плаценте престаје и почиње њено старење. Она је испунила своју судбину. Дете је порасло, а сада његове функције систематски нестају. Добивање килограма и раст детета у овом периоду успорава, а храњиве материје су углавном довољне да подрже виталну активност фетуса;
- желудац се више неће повећавати;
- количина амнионске течности се смањила. Али било их је довољно, тако да је беба била под поузданом заштитом и лагано се амортизовала током шокова и наглих покрета;
- тежина вашег рођења ће се смањити за пар килограма услед уклањања вишка течности из тела (због хормонских промена - пада нивоа прогестерона и повећања естрогена);
- количина вагиналног пражњења ће се повећати, тако да се тога не треба бојати. Обично су светле или жућкасте боје. Ако је исцједак скрушен, пјенаст или зелене боје, па чак и са неугодним мирисом, одмах требате консултовати лекара. То могу бити знаци СПД или друге инфекције и морају се лечити пре порођаја;
- предзнак раног рођења може бити пролазак слузокоже. Цорк се зове условно, више личи на грудицу густе крем слузи или светло смеђе боје, вероватно са црвеним пругама. То значи да ће у наредном периоду почети радови. Она може изаћи одједном у једном комаду или је оставити у малим порцијама неколико дана. Стога овај процес за неке труднице пролази незапажено.
Стање плода у 39. години гестације
Активна моторичка активност мрвица се смањила. Умирио се у строго затвореном простору, присећајући се тужно тих лепих времена када је могао слободно да крене у санту и прави снежне нападе. И било је довољно места за трчање. У овом периоду је 10 удараца или удараца у 12 сати норма.
Висина детета је око 50-52 цм, а тежина 3200-3350г. Ово су просечне вредности, није неопходно да се ваша беба уклапа у ове параметре. Може бити минијатурнија или, обрнуто, већа тврђава.
Јетра и бубрези су спремни да функционишу независно, али свеједно, прве године дететовог живота наставиће да се развијају. Дечја црева су испуњена оригиналним изметом (меконијум). Ове наслаге су настале гутањем амнионске течности и њиховом даљом варењем. Цријева ће се ослободити меконијума у првим минутама након рођења дјетета.
Дете има одличан вид, реагује на светлост и мрак, зна како да усмери поглед на уско постављене предмете. Током храњења испитиваће вас са радозналошћу.
Могућа су осећања у 39. години гестације
Осећања у овом периоду жене доживе разне, често и не баш пријатне. Што се ближи сат Кс, тело се интензивније припрема за приближавање порођају. Матерница тренира с таквом ревношћу, као да је на носу Олимпијским играма. Стога борбе за тренинг постају опипљивије и могу вас пробудити ноћу.
Ако вас мучи жгаравица, након спуштања трбуха, она ће проћи. Лако ћете дисати, одличан апетит ће се поново појавити. Стога пазите да не преједете, а стомак вам је тврд и вишак тјелесне масти вам не вриједи.
Ваше емоционално стање у овом периоду је далеко од нордијског и смиреног. Лако се избаците из равнотеже и тешко вам је суздржати емоције. Можете се расплакати и након минуту се насмејати, викати на свог мужа, а затим трпети кајање. Објасните своје стање вољеним особама, нека вас разумеју и не вређају.
Медицинско посматрање током 39. гестацијске недеље
На прегледу, лекар мора проверити фреквенцију откуцаја срца бебе како би се уверили да је са дететом све у реду. Може да провери спремност грлића материце за порођај, као и да направи ултразвук. Понекад је, како би се играла на сигурно, још једном погледати на монитору како се беба понаша, забележити његово представљање и проверити да ли је плод запетљан пупчаном врпцом. Ако се трбух већ спустио, а фетус је остао у карличној (глутеалној) пределу, пре рођења неће променити положај.
Опште препоруке
Ради лакшег израчунавања самих контракција и празнина између њих, можете користити он-лине програме бројања. Проналажење на Интернету није тешко. Током почетка меча морате притиснути дугме Старт, а када се пушта, притисните Стоп. И тако би неко време требало да притиснете дугмад. Програм ће аутоматски израчунати интервале између контракција и њихово трајање. Тако ће вам бити лакше да се крећете и да разликујете праве борбе од тренинга.
Не заборавите да свакодневно шетате. Детету је потребан кисеоник више него икад: плацента се стара и не испоручује довољно хранљивих материја и кисеоника.
Ако возите, у последњим недељама трудноће боље је не возити се. Чак и ако сте искусан возач, не треба вам додатни стрес. И сами знате да је то довољно на путевима. А са огромним стомаком није баш прикладно седети на возачком месту. Боље је користити такси или јавни превоз.
У каснијим фазама леђа често боли. Не пуните је, одморите се и лезите, а да вам не буде досадно, укључите филм или цртане филмове. Ако вам ноћу није дозвољено да вежбате или имате неудобне положаје, пронађите времена за спавање током дана. Да бисте се мало опустили и одморили, понесите топлу купку са мирисном пеном. И крећу кућанске послове у недоглед. Сада имате период када можете било шта радити, уживати у њему.
Седмични календар трудноће:
Коментари
