Упала ахилове тетиве прилично је честа болест која се најчешће примећује код спортиста након озбиљних физичких напора. Упркос томе, чак и код људи који се не баве спортом, развој ове болести је могућ. Размотримо детаљније узроке упале Ахилове тетиве и начине за отклањање такве болести.
Симптоми и знакови упале Ахилове тетиве
Обично упалу Ахилове тетиве прате следећи симптоми:
1. Појава акутног резног бола који се локализује у пределу пете и даје у подручје испод телади. Природа боли гори, расте, повлачи се. У исто време синдром боли је понекад толико јак да човек није у потпуности у стању да стане на своју ногу.
2. Повећање телесне температуре могуће је са текућим током упале.
3. Црвенило коже у пределу упаљене тетиве.
4. Појава карактеристичне мрвице костију у глежњу, која се манифестује покретом стопала.
5. Развој јаког едема меког ткива на Ахиловој тетиви.
6. Осећај пулсације у нози.
7. Нелагодност када стојите на стопало.
Упала ахилове тетиве: узроци
По правилу се Ахилова тетива упали из следећих разлога:
1. Конгениталне патологије развоја ове тетиве у детињству доводе до чињенице да дете стално хода само на прстима. Истовремено, чак и у удобним ципелама са равним ђоном, беба неће моћи у потпуности да стане на ногу. С годинама овај проблем обично не нестаје нигде, јер се тетива знатно скраћује. То доводи до хроничне упале, па чак и до јаме.
2. Клинасто стопало или равна стопала такође су урођена оштећења у развоју стопала, што човјеку отежава ходање. Штавише, он не може само да упали тетиву, већ и да постоји константно отицање стопала, бол при ходању и нагли умор ногу.
3. Стално ношење неудобних ципела које су премале или се трљају изузетно се негативно приказује на опште стање стопала и лако може изазвати упалу тетиве.
Ношење ципела с високом петом још је опасније. То се објашњава чињеницом да се приликом ношења ципела с потпетицама Ахилова тетива постепено скраћује, јер му се више не треба истезати за ходање на обичним равним потплатима. Временом, проблем се толико одлаже да када се жена одлучи за спортове и патике за ципеле, једноставно јој је нелагодно ходати. То доводи до упале.
4. Прекомерно физичко оптерећење стопала доводи до његовог пренапрезања и развоја упале тетиве. Обично се ово примећује код спортиста током интензивних тренинга.
5. Неравнотежа у телу.
6. Високи холестерол у крви.
7. Раније су задобили повреду стопала.
Методе лечења упале Ахилове тетиве
Пре него што започнете лечење, требало би да дијагностикујете болест. Ради тога, пацијент треба да спроведе такве студије и поступке:
1. Општа анализа крви и урина.
2. Ултразвук стопала.
3. Радиографија.
4. Преглед и палпација стопала код трауматолога и хирурга.
Након што је постављена дијагноза, особи је прописан третман, зависно од занемаривања болести и уочених симптома.
Терапија лековима предвиђа именовање таквих група лекова:
1. За јаке болове користе се анестетици (аналгетици).
2. Антиспазмодици се могу користити за оштре болове.
3. Антипиретски лекови су прописани на високој температури.
4. противупални лекови.
5. Лекови за побољшање циркулације крви.
6. Витамински комплекси.
Физиотерапеутски третман је прописан након терапије лековима. Он предвиђа следеће поступке:
1. Масажа. То треба да уради специјалиста. Трајање третмана масаже треба да обухвати најмање десет сесија.
2. Третман са блатом.
3. Озокерите.
4. Употреба парафинских купки.
Традиционално лечење упале Ахилове тетиве има следеће карактеристике:
1. Пацијенту са јаким боловима препоручује се посматрање мировања. Када се бол мало смири, можете се кретати штапом.
2. Ако је немогуће закорачити на стопало ради боље имобилизације стопала, препоручује се чврсто умотавање еластичним завојем. Уместо тога, уместо њега може да се нанесе гипс тракица.
3. У време лечења важно је потпуно искључити све физичке активности на болној нози.
4. Постављање хладних компреса на болну ногу.
5. Ношење специјалних ципела за причвршћивање.
Хируршко лечење је прописано пацијентима у одсуству очекиваног ефекта лечења леком. Обично се изводи са тешким оштећењима тетиве и њеном пукнућу.
Сама операција састоји се у везању крајева испрекидане или оштећене тетиве синтетичким нитима. У овом случају се операција обично ради затвореном методом (без отвореног хируршког реза).
Трајање опоравка након таквог третмана је обично од једног до три месеца. Током овог периода, особа би се требало придржавати таквих препорука:
1. Избегавајте било какве физичке напоре на ногама.
2. Обрадите подручје током операције антисептичким отопинама како би се ране брже зацелиле. Такође можете да нанесете стерилне преливе и лекове. У овом случају, сва средства која се користе треба да разговарају са лекаром, посебно у вези са оралним давањем лекова против болова.
3. У року од месец дана након операције, потребно је стално носити гипсани прелив.
4. Да би се побољшала циркулација крви, стопало често треба подићи изнад нивоа карлице. Да бисте то учинили, биће довољно само положити високи јастук испод болне ноге.
5. Ако осетите јаку бол или суппурацију, важно је да одмах обавестите лекара.
Упала ахилове тетиве: лечење и превенција
Да би се спречио развој упале Ахилове тетиве, треба се придржавати следећих медицинских препорука:
1. Привремено престаните да се бавите спортом ако узрокују бол у нози. Обично су довољне 1-2 недеље да се мишићи „одморе“ и врате у форму да би наставили спортске активности. Ако за то време бол потраје, паузу треба продужити. У овом случају, строго је забрањено тренирати са видљивим боловима.
2. Ако се појаве отеклине на ногама, потребно их је намотати еластичним завојем како би обновили циркулацију крви. Такође ће вам помоћи хладни облози са ледом, који се могу забити не више од двадесет минута.
3. Да бисте ублажили умор стопала, потребно је радити масажу. За то се могу користити и масажна уља.
4. Ортопедске улошке за ципеле треба користити тако да уклоне терет са стопала. Поред тога, сада постоје посебни улошци за пете који ће смањити напетост тетива и помоћи да се ослободите постојеће упале.
5. Ципеле са високом петом могу се носити, али само у посебним случајевима и тада, не цео дан.
6. Сваки пут пре јаког физичког напора на ногама, препоручује се посебно загревање стопала.
7. Треба одабрати ципеле са чврстим леђима које ће добро поправити стопало.
8. Ако постоје прве сумње на упалу тетива, важно је одмах консултовати лекара и не одложити ваше стање, јер се у противном не могу избећи опасне компликације.
У недостатку праводобног лечења од упале Ахилове тетиве, особа може развити такве компликације:
1. Хронична бол у нози, због које он једноставно неће моћи да стопи на стопало. Ово ће довести до хромости.
2. Склоност пукнућу тетиве. Истовремено, сама пукотина тетиве донијет ће много више бола и значајно продуљити тијек лијечења.
3. Развој тендонитиса или тендинозе - стање у којем је структура тетива деформисана. То доводи до његове крхкости и склоности ка пукнућу.
4. Хронично отицање доњег дела ногу, што не само да ће довести до поремећаја циркулације, већ ће и знатно отежати процес ношења ципела (због отицања стопала, уске ципеле се једноставно не могу носити).
5. Појава и слабост појављују се као последица сталних упала и стреса у телу.
