Зашто ме боли стомак током менструације?
Можда је ово нека врста патологије?
Ствар је у томе што се слој мишића током менструације смањује, што изазива јаке болове.
Многе девојке и жене имају неугодне менструалне симптоме.
Зашто боли стомак током менструације: узроци и симптоми
Да бисте сазнали зашто вас стомак толико боли, потребно је да барем површно схватите шта је физиологија менструалног циклуса, јер траје један дан, а са њим можете одредити и период када жена постане спремна за порођај.
Менструација је физиолошки процес у коме се ексфолира слој ендометрија. Улога ове структуре је да обезбеди оплодњу јајашца, као и њен развој. Ако се не догоди трудноћа жене, тада се ћелије више не могу ексфолирати, тај процес прати крвави исцједак из вагине.
Многе девојке и жене жале се да их за време менструације боли желудац јако, а симптоми су понекад изражени, а затим лагано пригушени. Овај процес је последица многих фактора, који укључују следеће:
1. Хормонски ефекат. С почетком менструације ниво простагландина постаје висок. Под утицајем ових супстанци, зидови матернице се стежу, омогућавајући јој да се боље очисти. Упоредо са овим процесом јавља се и бол.
2. Анатомске карактеристике. Као што знате, матерница жене налази се у карлици, а тело јој одступа благо уназад. Управо у овом делу изазива велико накупљање нервних плексуса, на које она непрестано притишће, изазива бол.
Нормално, доњи део трбуха треба да се повуче са мало силе. Свака жена би та осећања требало да буду толерантна.
Главни узроци јаке боли
У неким случајевима бол током менструације настаје због присуства озбиљних болести. Они укључују:
1. Ендометриоза.
2. Одложени побачај.
3. Репродуктивни систем је упаљен.
4. Присутност ектопичне трудноће.
5. Жене су превише осетљиве на било који бол.
6. Постоје компликације после недавног рођења.
7. Пасиван начин живота.
8. У матерници се налазе полипи.
9. Телу недостају супстанце попут калцијума и магнезијума.
10. Циста јајника.
У случају јаких болова, важну улогу игра начин живота жене. Прекомерни физички напор, анксиозност, хормонални поремећаји у телу могу изазвати овај симптом. Ризик од бола повећава се код оних који користе спирале. Гинеколози такође повезују лошу екологију и бол.
Додатни симптоми
Поред чињенице да жена има јаке болове у стомаку, број других симптома може је започети да је мучи. Тако, на пример, током менструације примећује се јака раздражљивост, могуће је да ће се појавити повраћање и мучнина.
Неколико дана пре менструације, удови могу да набрекну, осећаће се јака тежина у ногама. Овај поступак је лако објаснити - задржавање течности у организму. Ови симптоми нестају сами од себе након завршетка менструације.
Не препоручују се лекови за мучнину или повраћање, јер се симптоми неће дуго мучити.
Зашто боли стомак током менструације: лекови и процедуре
Осјећај јаке боли можете да се ослободите не само уз помоћ лекова, већ и разним поступцима који помажу материци да се опусти, чиме елиминишете грчеве.
Топлина
Под утицајем топлоте матерница је потпуно опуштена, а контракције постају много мање. Ако осетите бол током менструације, можете на трбух причврстити топлу подлогу за грејање или напунити флашу топлом водом. Заузмите удобан положај и лезите топло на стомаку неко време, док не осетите олакшање.
Купатило
Ефикасан лек за бол у трбуху је топла опуштајућа купка. Ако не можете да се окупате, можете да користите топли туш, усмеравајући га према трбуху.
Средства против болова
Ако се појаве јаки болови у трбуху током менструације, можете узети једну таблету Ибупрофена или Аналгина. Под утицајем лекова, ниво простагландина у матерници ће се смањити, односно бол. Неки стручњаци саветују да таблете почнете узимати неколико дана пре почетка менструације. Верује се да на овај начин можете мало смањити бол.
Седативи
Ако имате узбудљив нервни систем и склони сте честим искуствима, тада бол може да изазове не смиривањем нервног система. У том случају можете узети уобичајену валеријану.
Контроле рађања
Неке таблете за контролу рађања могу вам помоћи да ублажите бол или је мало пригуше. Неколико месеци након почетка њиховог уноса приметићете да бол није толико изражен. Али пре него што почнете да их узимате, требало би да се посаветујете са гинекологом. Такви лекови бирају се на основу резултата тестова и испитивања.
Зашто боли стомак током менструације: када требате посјетити љекара
Стални болови у трбуху током менструације могу бити резултат многих озбиљних болести. Ако их не лечите на време, у будућности могу настати озбиљнији здравствени проблеми. Због тога је потребно да се обратите гинекологу у следећим случајевима:
• током седам или више дана менструација се наставља, а са њима и јак бол;
• бол у трбуху је толико јак да чак ни лекови не помажу;
• заједно са болом повећава се и количина излучене крви;
• телесна температура нарасте на ниво 38-39;
• бол се појавила први пут, претходно је све прошло добро;
• Постоје сумње на могућу трудноћу.
Неопходно је лечити се. Ако вам све радње предузете код куће не помогну, обавезно посетите медицинску установу. У присуству болести, бол ће се наставити све док се не излечи.
Зашто боли стомак за време менструације: народни лекови
Бол током менструације нормалан је дио одрастања, поготово ако дјевојчица постане жена. Међутим, не можете да поднесете веома јаке грчеве. Корисно је знати барем неке од најефикаснијих народних лекова који добро помажу. Многи кућни лекови могу учинити чуда, али најважније је да не изазову нуспојаве, јер су сви састојци природни.
Корисни кућни лекови:
1. Узмите сок од першуна (пола шоље), а затим га помешајте са соком од шаргарепе и пијте. Проток крви се нормализује, бол постаје мањи.
2. Ако имате анемију током менструације, онда је то прилично озбиљно. Узмите неколико кашика семенки сезама, помешајте са водом, ставите на ватру и ставите да прокључа. Оставите неколико сати, затим проциједите и пијте два пута дневно.
3. Корисном се сматра папаја. То не само да олакшава опште стање, већ и обнавља менструални циклус. Због тога, ако имате прилику да га купите, дефинитивно бисте то требали учинити.
4. Јаке болове можете умирити бананом.
5. Одвојите неколико семенки коријандера и помешајте их са водом. За једну шољу кључале воде узима се 15 семенки. Ставите на ватру, док вода треба кључати до пола, оставите да се смеса охлади, а затим је попијте. Можда ће укус бити горак, па можете додати шећер. Алат не само да ублажава бол, већ и смањује крварење.
6. Пијте што више воде или биљних чајева.
Корисни савети
1. Последња недеља пре менструалног циклуса требало би да се истови, покушајте да не једете пуно масти и прженог.
2. Не препоручује се јести млеко и месо током менструације.
3. Препоручује се јога.
4. Покушајте да водите здрав начин живота, једите правилно.
5. У периоду менструације, одбаците производе као што су бундева, кромпир и патлиџан.
И последње, али ипак важно: одморите се што је више могуће. Због тога ће симптоми менструалног циклуса бити под потпуном контролом. Ако се придржавате мјесечног одмора у кревету, можете избећи јак бол. Узмите све лекове само након проучавања упутства или консултације са лекаром.
Водите рачуна о себи, не дижите тегове, и што је најважније, водите рачуна о свом здрављу!
