Љекари називају смјештај око способност да се ствари јасно видекоји се налазе на различитим удаљеностима од ока.
Нормалан смјештај може бити само случај ако је сочиво довољно еластично.
Али, нажалост, што је особа старија, то је лошија еластичност.
У адолесценцији се примећују најбоља смештајна својства.
Око 40 - 45 година, хиперопија се активно развија.
Ако је вјеровати статистици, код многих људи до 70. године сви смјештајни капацитети потпуно су изгубљени.
У сумрак нестаје смештај, који пружа виду способност да се види далеко, нестаје. То је главни разлог лошег ноћног вида. Али шта је разлог за такво стање и да ли је могуће да се с њим суочи.
Узроци настанка спазма
Међу многим узроцима који утичу на појаву спазма, на прво место се може ставити замагљен вид због оптичких несавршености ока.
Да бисте добро погледали тему, требало би јој се обратити, повећани смештај у овом тренутку доводи до појаве грчева. Неадекватно осветљење може проузроковати ово стање.
Код деце која пате од хроничне интоксикације, а самим тим ослабљеног организма, често се јавља и неурастенски синдром. Ово је стање праћено слабим апетитом, немирним сном, грчевитошћу. Хронична интоксикација доводи до неравнотеже између инхибицијских и иритабилних процеса.
Неповољне хигијенске услове за хроничну интоксикацију прати вегетативна дистонија, што у коначници доводи до стварања повољних услова за појаву смјештајног спазма. Зато је код деце главни узрок спазма хронична интоксикација тела.
Да би се приказао рефлекс смјештајног спазма, слика би требала бити ван фокуса. Ствар је у томе што мозак на посебан начин опажа фокусирање, нервни импулс почиње да пролази дуж нерва, што доводи до контракције цилијарних мишића. Након тога се закривљеност сочива смањује. Фокус главне слике почиње се кретати према мрежници. Ако особа скрене поглед, фокус ће се вратити на мрежницу.
Постоје и многи други фактори који утичу на развој смештајног спазма:
1. Визија има велико оптерећење. То је углавном дуг боравак за рачунаром.
2. Нема строгог дневног режима.
3. Столица на којој сједи дете или одрасла особа не одговара висини.
4. Књига је преблизу или је далеко од очију.
5. мишићи врата и кичме су ослабљени.
6. Постоје поремећаји у кичми.
7. Неправилна исхрана.
8. Седентарни начин живота.
Офталмолози разликују неколико врста смештаја у спашавању:
1. Физиолошка. Ова врста настаје као одговор на визуелно преоптерећење.
2. Патолошки. Долази до оштрог смањења оштрине вида.
3. Вештачки. Овај спазам не захтева лечење, јер настаје као одговор на разне капи, а након неког времена нестаје.
Смештајни спазам - дијагноза
Нема ништа тешко у препознавању присуства грча смештаја. На многе начине дијагноза се заснива на процени клиничких симптома. На основу тога лекари откривају да ли постоји веза између визуелне напетости и присуства симптома који су се појавили.
Ако визуелним прегледом ништа не открије, офталмолози спроводе следећа испитивања:
1. Одредите оштрину вида тренутно.
2. Процена нивоа рефрактометрије.
3. Одређивање смештајне резерве.
Спазам може бити прилично јак и достићи три диоптрије. Визија неко време губи оштрину. Зато доктори називају спазам лажним. Након обнављања вида, особа види потпуно исто као и пре.
У адолесценцији се смештајни грч лако лечи, али ако се не предузму мере, замишљена миопија ће се развити у трајну.
Лечење смештајног спазма
Пре него што офталмолози прописују одговарајући третман, пажљиво ће вас прегледати како би тачно потврдили дијагнозу. Анкета укључује следеће активности:
• одређивање рефракције;
• висометрија;
• дефиниција смештаја.
Имајте на уму да вас мора прегледати специјалиста најмање једном годишње, чак и ако нема разлога за забринутост.
Када се открије спазам смештаја, пацијента се упућује лекару опште праксе (педијатру), неуропатологу и ЕНТ лекару. Ове мере омогућавају да се у кратком времену утврди узрок који изазива развој спазма. Ако је пронађено барем једно одступање од норме, требало би предузети све мере како би се то елиминисало.
Да би отклонили узроке, стручњаци прописују употребу капи за очи (Мидриацил, Тропицамиде). Ток лечења зависи од назива лека, али у правилу није дужи од месец дана. У већини случајева смештајни спазам се може уклонити. Могуће је да ће се после неког времена вратити.
Да би се то спречило потребно је алтернативно лечење:
1. Уклоните стрес са очију уз помоћ посебних вежби.
2. Физичка активност. То може бити пливање, вожња бициклом.
3. Масажа. То је неопходно јер је један од лажних узрока миопије сколиоза.
4. Прихватање комплекса витамина који садрже лутеин.
5. Постоји доказан сет вежби за очи који помаже у спречавању трајне миопије и лажне кратковидности:
6. Препоручује се брзо стиснути и отворити очи у року од неколико секунди. Ова вежба се понавља до 15 пута, неколико пута дневно.
7. Држите оловку или оловку, полако је приближите очима, а затим је извадите. Очи морају стално да прате тему.
8. ротирајте очи у смеру казаљке на сату неколико пута на дан, а затим у смеру супротном од казаљке на сату. Поновите вежбу до 5 пута.
9. У року од једног минута, брзо трептајте очима, а затим масирајте прсте. Да бисте то учинили, затворите очи.
Да бисте спречили развој лажне миопије, требате појести што више намирница са витамином Ц. Поред овога Постоје вежбе за вежбање очију, оне су следеће:
1. Причврстите круг на прозор.
2. Седите један метар од њега.
3. Заузврат, усмјерите поглед на њега, а затим на другу тему.
Препоручује се понављање вежби 5 минута, 3-4 пута недељно.
Тренутно се смештајни спазам може лечити ласерском терапијом. Штавише, што је нижа старост пацијента, то ће поступак бити ефикаснији. Ласерски сноп делује директно на око, сви патолошки процеси се успоравају, стимулишући визуелну функцију. Може да поврати 99-100% прегледа.
Код куће такође можете извести лечење, таквим уређајем као што су наочаре Сидоренко. Распон њихових ефеката је прилично широк, јер утичу не само на вид, већ и на све мишиће у близини. Због светлосних импулса, зјеница се „измасира“, и захваљујући томе, смештајни спазам је потпуно уклоњен. За разлику од лекова, наочаре могу користити деца од три године старости, пошто немају апсолутно никакве нуспојаве.
Акцијске тачке заснивају се на чињеници да помоћу вакуумског притиска делују на све суседне мишиће ока. Уређај значајно побољшава венски одлив, излив течности унутар ока. Кожа око очију је изглађена, сви ожиљци нестају, ако има натеченост, нестат ће. До побољшања долази након прве употребе, смештајни спазам, наравно, не пролази одмах, већ постаје мањи.
Упркос бројним квалитетама наочара, одређене контраиндикације:
• ментални и неуролошки поремећаји;
• тумори карцинома;
• одвајање мрежнице;
• трудноћа.
Курс лечења наочарима је 10 поступака, сваки дан у трајању од 7-10 минута. Тада се прави пауза од три месеца и понавља се.
Недавно је развијен нови ултразвучни апарат који је у стању да елиминише и децу и одрасле од смештајних спазама.
За лечење лажне миопије препоручује се магнетотерапија, акупунктура и електрофореза.
Спречавање смештајног спазма
Стручњаци препоручују превенцију, у циљу спречавања појаве спазма, као и отклањања симптома болести:
1. Придржавајте се начина оптерећења вида. У присуству миопије, очи треба оставити да се одмарају након сваких 30 минута рада. Свако оптерећење очне јабучице требало би да се мења с периодичним мировањем.
2. Придржавајте се хигијене очију. Да бисте то учинили, морате одабрати исправно осветљење радне површине или радног стола. Обично би вештачка светлост требало да буде 300 лукса. Жаруље са жарном нити треба да дају најмање 150 лукса. Ако сте код куће, тада ће бити довољно да купите жаруљу са жарном нити снаге до 75 вата. Читајте књиге на удаљености од најмање 33 цм од очију.
3. Покушајте да не оптерећујете вид ако је телесна температура 37,4 или виша. Ово се посебно односи на децу. У одраслој доби, у присуству врућице, морате потпуно напустити визуелна оптерећења. Не гледајте телевизију, не седите за рачунаром, не читајте књиге.
4. Ако је откривен барем један знак настанка спазма, мора се извести основна гимнастика. Садржи 8 вежби:
изводите хоризонталне покрете очне јабучице (десно - лево);
вертикално кретање (надоле - горе);
окрените очну јабучицу у круг (у смеру супротном од казаљке на сату);
брзим темпом стисните и отворите капке;
правите покрете дијагонално (зашкрипајте очима у доњем левом углу, а затим померајте очи према горе. слични покрети се изводе у супротном смеру;
Смањите поглед према носу. Да бисте то учинили, можете ставити прст на нос и погледати га. Ако се све обави правилно, тада би се очи требале повезати;
трепните што је чешће могуће;
произвести рад очију "на даљину". Идите до прозора, пажљиво погледајте најближу тачку, оштро померите поглед у даљину. Затим поново усмјерите поглед ка близини. Понављајте вежбу 5 минута.
Неопходно је спровести комплекс рекреативних активности, пре свега што укључују физичке активности. Корисно за посету базену. Покушајте што више ходати по свежем ваздуху. Ако је могуће, посетите санаторијум.
Једите добро. У исхрани треба да буде довољна количина кератина - персуна, сухе марелице, шаргарепа.
Потпуна визија нам је неопходна за нормалан живот. Ако осетите да су вам очи почеле брзо умарати, многи предмети се очигледно не виде, обавезно посетите офталмолога. Можда је то само умор, а можда и почетак појаве озбиљних болести. Пазите на своје здравље.
