Ако се осећате депресивно и ваш поглед на живот испуњен песимизмом, можда ће бити вредно одбити газирана пића - могу изазвати депресију, тврде амерички научници. Боље је попити шољу кафе, кажу они.
Запослени на Академији за неурологију у Сједињеним Државама проучавали су дејство пића која садрже различите вештачке хемијске компоненте, међу 265 хиљада људи којима је дијагностикована депресија 5 година пре истраживања.
Показало се да су људи који су редовно пили око четири чаше газираних пића дневно, имали 30% већи ризик да постану таоци депресивног стања, али дијетална пића су била најопаснија за психу.
Према научницима, такав непријатни ефекат може бити повезан са присуством великог броја вештачких заслађивача, од којих је један од најопаснијих заслађивач аспартам.
Током деценије истраживања, стручњаци су такође могли да открију ефекте кофеина на депресију код људи.
Дакле, стручњаци су открили да кафа делује сасвим супротно од оне која је примећена у газираним пићима.
Студија је показала да људи који конзумирају око четири шољице кафе дневно пате од депресије у просеку 10% ређе од оних који воле да пију сода.
„То је највероватније последица кофеина, попут стимулације мозга. Међутим, основни биолошки механизми нам још нису познати “, напоменуо је водећи аутор студије, др Цхен.
