С почетком хладног времена, многи се суочавају са таквим проблемом као што је зачепљење носа. Међутим, овај симптом не значи увек прехладу.
Насална конгестија: узроци
Назалност носа може да настане због:
• алергије
• механичка повреда носа
• закривљеност носног септума
• хормонални поремећаји
• аденоид, полипи
• неконтролисан унос средстава за прехладу
• повећана сувоћа у затвореном простору
• подхлађивање
Непријатне сензације можете се ослободити једноставним методама. Али прво морате да утврдите узрок болести. А то може учинити само специјалиста. Поред главног лечења, препоручује се употреба повољних лекова које традиционална медицина има у свом арсеналу.
Народни лекови за зачепљење носа - испирање
1. То сви знају испирање - корисна процедура. Међутим, не користе га сви. Али узалуд. Према научницима, испирање носа помаже код ринитиса, синуситиса, алергија и болести повезаних са загађивањем ваздуха у великим градовима. Поступак је прилично једноставан. Главна ствар је правилно извршити.
Испирањем се уклањају угрушци слузи (читајте микроорганизми), смањује се активност и количина супстанци које доприносе упали. Испирање се мора обавити не само у терапеутске већ и у превентивне сврхе.
Која решења се могу користити за обављање поступка?
1. Слани раствор. Мишљења колико соли ставити у чашу воде се разликују. Најбоља опција коју нуди традиционална медицина је 2 г. Растворите толико соли - лека који се налази у сваком дому, у топлој води (1 шољица).
Изведите поступак испирања носа неколико пута дневно, наизменично извлачећи лековити раствор с длана једне од носница, а затим друге.
2. Сода-со. Отопите у истој количини воде пола кашичице соде и соли. Оваква мешавина ефикасно елиминише зачепљеност носа, али је често немогуће користити.
3. Исперите нос што је чешће могуће јуха од камилице - традиционални противупални лекови.
4. Лук раствор има изражен бактерицидни ефекат. Самељите 1 лук. Узмите 1 део здравог биљног сока и додајте му 10 делова воде. Исперите нос отопином лука са опрезом.
5. Сок од цвекле је одличан алат за прање носа. Нарежите малу репу на рерни, исциједите сок и укапајте га у обе носнице по пар капљица. Одмах ћете осјетити позитиван резултат. Метода је једноставна, али изузетно ефикасна.
Испирање носа има своје контраиндикације.
Не испирајте нос ако имате:
• отеклина која се не може уклонити
• тумори у носној шупљини
• склоност крварењу из носа
• отитис медиа
• назални септум је превише закривљен
• алергија на једну од компоненти раствора
Народни лекови за зачепљење носа - капи
1. Капи уља. Комбинујте валеријански корен (1 кашика сецканих сировина) и маслиново уље (100 г). Ставите смешу на топло место за дугу инфузију (око 2 недеље). Затим проциједите састав, добро исциједите коријен и увуците неколико капи у обје носнице прије спавања.
Деца морају да разблаже састав свежим уљем, а затим их, као одрасли, капље ноћу.
У неким случајевима је довољна недеља да нос слободно дише. Ако после 7 дана нема резултата, поновите ток лечења, правећи петодневну паузу.
3. "Пунцх" нос помаже уље хељде. Можете га сами кухати у сезони или можете купити готове.
Уперите производ у пар капи у обе носнице. За најбоље резултате, у уље додајте свежи сок од шаргарепе (у једнаким омјерима).
Поред тога, ако током дана осећате нелагодност и сувоћу у носу, једноставно подмажите носни пролаз уљем морског шипка.
4. Душо - Одличан природни лек за зачепљење носа. Пре употребе, мора се разблажити водом. Главна ствар овде је не претјерати, како не би дошло до алергијске реакције.
5. Можете закопати носни нос сок од цвекле са медом. Самљети воће. Додајте мало воде и меда. Све добро измешајте (мед би требало да буде течан и, наравно, квалитетан) и укапајте неколико капи пре него што одете у кревет.
Народни лекови за зачепљење носа - термички поступци
Ако је узрок проблема обична прехлада, онда је то најбољи начин да се решите вруће купке за стопала.
Важно је знати! Било који термални поступак треба спровести само у одсуству повишене телесне температуре.
Пре одласка у кревет, намочите ноге у врућу воду у коју можете додати морска сол или декоција биља.
Поред тога, ефикасно сенф гипспоставите се на пете. Одозго је потребно да ставите топле чарапе и прекривате се ћебе. Трајање овог поступка је само неколико минута.
Без сумње, сензори се могу користити и за децу, али са великом пажњом како не би изгорели нежна дечја стопала. Сензори сенфа постављени на телад такође помажу у смањењу отицања носне слузокоже.
Натезање носа да дише помаже и традиционалне инхалације. У посуду са топлом водом додајте малу прстохват соде и пар капи јелевог уља. Покријте се пешкиром и неколико минута удишите лековиту композицију.
Важно је знати! Ако је узрок вашег проблема синуситис, онда се не препоручују термички поступци! Посаветујте се са лекаром!
Уз зачепљеност носа помаже и загревање носа. Скувајте два јаја и пажљиво, како не бисте изгорели, нанесите их на обе стране носа док се не охладе.
Можете да се решите проблема коришћењем старе методе „бака“. Скувајте кромпир "у униформи" и удахните лонац са лековитим чорбом, прекривен пешкиром. Удахните кроз нос, а издахните кроз уста. Изведите поступак ноћу.
Само-масажа - народни лек за зачепљење носа
Масажа изведена правилно помоћи ће вашем носу да слободно дише. Притисните неколико пута на постављеним тачкама у углу ноздрве, а такође вршите кружне покрете прстима, при чему ће вам се ноздрве отворити и затворити.
Поред тога, све масирајте углови око носапритискајући их до 10 пута. Масажа у додатку уши и ушне ресице.
Још један занимљив начин да се „пробије“ назално дисање. Припремите мали контејнер. Убаците у њега насјецкани лук и пар режња лука. Покушајте да то помиришете.
Не миришеш? Лагано додирните два прста по носу и масирајте крила носа. Сада удахните лековиту композицију.
Затечен нос: опште препоруке
1. Као што је речено, назална конгестија има одређене узроке. Да бисте их утврдили, обратите се лекару.
2. Не користите посебне лекове за прехладу дуже време.
3. Периодично исперите носни пролаз слабим физиолошким раствором. Учините то пре спавања. Испирање треба обавити не само ако већ постоји проблем. Делотворна је као превентивна мера.
4. Подмажите носну шупљину вазелином или уљем морског шипка. Ово ће сачувати носну слузницу од пресушења.
5. Једите храну богату витаминима. Укључите у своју исхрану снажни извор витамина Ц - дивља ружа, рибизла (у било којем облику), агруми (у недостатку алергија), махунарке, орашчић.
6. Пијте доста врућег чаја са медом, лимуном, ђумбиром итд.
7. Посетите сауну или се туширајте контрастним снагом и на тај начин ојачавате организам.
8. Влажите ваздух у соби у којој радите или спавате. Да бисте то учинили, можете обесити влажне пешкире на радијаторе за грејање или користити посебна средства за навлажење ваздуха.
9. Свакодневно шетајте, не смрзавајте се.
10. Током ноћног одмора ставите дебели јастук преко главе. Ово је неопходно како би дошло до одлива слузи из носа.
11. Ако је зачепљена носна кожа, смањите количину конзумираног шећера.
12. У јела додајте разне врсте бибера, обавезно лук и бели лук, сенф, хрен, першун.
Познато је да многи вазоконстриктивни лекови имају привремени ефекат. Могу да погоршају проблем само ако се непрестано користе, покушавајући да натерате нос да дише.
Примјеном једноставних метода лијечења природним лијековима можете постићи позитиван резултат у релативно кратком времену. Али прво се посаветујте са Лауром како бисте сазнали узрок проблема.
