За 20% жена у занимљивом положају који настањују нашу планету, главобоља током трудноће уобичајена је појава. У већини случајева нису опасни, већ досадни болни напади. У страху да не наштете беби лековима против болова, маме храбро подносе бол. Да ли је то толико безопасно и како можете ублажити своје стање - покушајмо то да схватимо заједно.
Главобоља током трудноће - главни узроци
Стручњаци дијеле бол у глави на двије групе - примарну и секундарну. Прва од њих укључује познату мигрену и главобољу напетости. Постоји много разлога за појаву споредног:
- разне повреде главе;
- васкуларни поремећаји, хипертензија;
- инфекције;
- неуралгија;
- повећање притиска унутар лобање, неке друге патологије.
Понекад два или три различита фактора утичу на појаву главобоље током трудноће, па проналажење узрока код стручњака није увек лако.
Мигрена - карактеристике манифестације и узроци
У већини случајева главобоља током трудноће настаје због мигрене. Болест се преноси генетски, и док чекате рођење новог човека по први пут можете осетити његове „чари“. Могућа је и друга опција - ако се пре зачећа мигрена нервира прилично често, посебно у критичним данима, током дугих девет месеци може се одморити од агресије и вратити се након рођења мрвице.
Болест је повезана са оштећеним васкуларним тонусом. Класична верзија мигрене започиње замагљеним видом, понекад појавом ауре у облику бљескова светлости. Тада се болови постепено повећавају само на једној страни, који се појачавају непријатном мучнином, повраћањем и осећајем пулсирања. Сваки звук даје оштар бљесак боли, појављује се фотофобија. Разноликост мигрена настаје због различитих манифестација - бол се може појавити без икаквог очигледног разлога и нестати без трага након кратког времена, али су напади који гњаве неколико дана и замењују се сасвим прихватљиви.
Скоро сваки пут када је мигрена „пријала“ својим посетама на позадини узрочних фактора - прекомерног умора, претрпљеног стреса, прегласних разговора или звукова музике, нагле промене времена. Неправилна и неадекватна исхрана има огроман утицај на појаву бола. Неподношљиву главобољу током трудноће изазива учестало конзумирање кафе или превише јаког чаја, црног вина и агрума, гасних пића, сира и конзервиране хране. Алкохол и цигарете су незамјењиви пратиоци мигрене.
Да бисте ублажили акутни напад, дозвољено је, наравно, користити лекове против болова, али не садрже аспирин, што је изузетно опасно током трудноће. Међутим, пракса убедљиво доказује да је најефикаснија ствар лећи у нејасној соби и покушати спавати. Најчешће, након сна, бол умире.
Пажња! Не постављајте дијагнозу! Питајте о главобољи током трудноће код лекара, и он ће вам помоћи да их се реши без угрожавања здравља бебе.
Тензијска главобоља током трудноће
Главобоља током трудноће може да вас мучи из другог разлога - жеља да се преправљају сва кућанска посла пре рођења мрвица понекад је ван здравог разума. Наравно, желим се што ефикасније припремити за јединствени догађај, али не по цијену властитог здравља. Не треба да преузимате тешке обавезе, морате да водите рачуна о правилном одмарању и одмарању.
Узрок боли безобразно сабијања главе може бити и емоционално и физичко напрезање. Ако је узроковано неудобним положајем тела током извођења неке акције, преоптерећеност мишића рамена и врата јединствена је - почиње од врата, а затим се шири по целој глави. Да бисте је елиминисали, њен лекар препоручује седативе, по могућности гатуралние и добар одмор. Уз напетост главобоље, загревање главе даје ефикасан резултат.
Главобоља током трудноће - остали разлози
Трудноћа је јединствено стање женског тела када се врши реструктурирање функционалности свих система. Повећава се запремина крви, повећава се венски притисак, мења се пропусност васкуларних зидова и поремећује се равнотежа воде и електролита. Промјене могу погоршати хроничне болести, имати директан утицај на њихову манифестацију. Резултат тога може бити главобоља током трудноће, на чију изненадну појаву могу утицати обични фактори. Најчешћи разлози:
- промена атмосферског притиска, оштра промена времена;
- оптерећење очију дуже време, преоптерећење, напоран рад код куће или на рачунару;
- сукоб, агресија, стрес;
- погоршање остеохондрозе - церебрална гладовање кисеоником услед компресије вратних судова;
- неухрањеност, недостатак глукозе;
- гојазност - на основу његовог притиска обично расте, а постоји главобоља током трудноће;
- повећање-смањење крвног притиска;
- хормонске промене у телу.
Да и не спомињемо опасност која, нажалост, понекад прети будућим мамама. У посљедње вријеме случајеви појаве и оштрог убрзавања раста тумора мозга током трудноће све су чешћи. Савремена дијагностика омогућава препознавање болести на време и успешно се носи с њом. Често се у таквим случајевима ради царски рез. Стога, у случају да вас мучи редовна главобоља, разлога за које не знате, обавезно посетите специјалисте који ће обавити преглед и ослободити вас непотребних страхова.
Главобоља током трудноће не третира се као одвојена болест. Проналазећи узрок, лекар прописује прихватљив скуп мера за његово отклањање. Покушај да се ослободи болних манифестација будуће маме може и сама, уз помоћ народних лекова.
Главобоља током трудноће - излечите се
Пре свега, требате да користите савете лекара и да се више одмарате. Трудноћа је одлична прилика да одете превише. Ако ипак главобоља током трудноће не даје одмор, користимо савете искусних.
1. Спавање у мрачној, пажљиво прозраченој соби у угодном положају помоћи ће нападу "спавања".
2. Шампонирање главе топлом, пријатном водом.
3. Замолите свог мужа да вам олакша бол лаганом масажом прстију прстима и опустите се што је више могуће.
4. Чврсто завежите главу шалом.
5. Нанесите ледени или водени облог на темпорални, окципитални и фронтални део главе, у зависности од места бола.
6. Помозите мало пире листова купуса у облику облога.
7. Попијте чашу топлог декоција зачинског биља - мелем лимуна, метвице, камилице, шипак. Ако се снизи притисак, помаже јак слатки чај.
Третман уз помоћ тренутно популарних хомеопатских лекова (које прописује само специјалиста!), Ароматерапије и акупунктуре такође се сматрају нелековитим.
Јака главобоља током трудноће - да ли је могуће користити лекове
Ако се сами нисте могли суочити са болом, мораћете да прибегнете провереном методу. Међутим, не заборавите да је употреба далеко од свих лекова у вашем положају дозвољена, па је савет лекара једноставно неопходан. Уосталом, ефикасност лечења зависи од тога зашто се главобоља активирала током трудноће - уклоните симптом, не решите се са узроком. Најприкладнији лек, чија дозвољена употреба не штети беби, је добро познати парацетамол. Али треба га узимати у прихватљивим дозама и то само након консултације са лекаром. Неки лекови садрже, поред парацетамола, и друге нежељене компоненте. На пример, у Панадол Ектра-у постоји кофеин, јер се због тога може користити само на позадини сниженог притиска. Ибупрофен (Нурофен) може помоћи ако је главобоља током трудноће превише неугодна, али је њен пријем дозвољен само до тридесете недеље. Пилула Но-схпи помоћи ће ублажавању спазма, опуштању мишића и ублажавању болова.
Уобичајени лекови се не препоручују:
- омиљени Цитрамон, као и Цитрапар, може да изазове све врсте малформација, посебно што је важно на почетку трудноће;
- Аспирин је опасан за бебино срце, а узимање у касној трудноћи може да изазове порођајно крварење;
- Спазман, Спазмалгол, Аналгин, Баралгин - имају одређену токсичност и утичу на састав крви, а главобоља током трудноће уз помоћ њих се не елиминише;
- лекове који садрже Триптан, а који се прилично успешно користе у лечењу мигрене, лекари строго забрањују - могу изазвати побачај.
Ако је за краљежницу крива главобоља током трудноће - вриједно је размислити о поправној гимнастици. Уз стално повећање притиска, највероватније ће бити потребни антихипертензивни лекови, али лекар треба да препозна прикладност њихове употребе.
Главобоља током трудноће - потребна је помоћ лекара
Прееклампсија је опасно стање које карактерише висок крвни притисак и протеине у урину. Може се појавити на крају трудноће и захтева хитно реаговање. Посета лекару је такође неопходна у случајевима када
- главобоља током трудноће појачана је мучнином, видљивим едемом и повећаним притиском;
- стална и неподношљива мигрена не подлеже никаквим средствима;
- постоје укоченост и грчеви у удовима, смањујући њихову осетљивост;
- вид, слух, говор се погоршавају;
- главобоља током трудноће нервира се ујутро, која настаје након буђења.
Превенција главобоље у трудноћи
С обзиром на деликатност ситуације, у тешкој борби са главобољом током трудноће треба дати предност не лечењу лековима, већ поузданој превенцији. Банално понављање непроменљивих правила - више одмора, довољно сна и правилног једења. Што се тиче сна, „довољно“ не значи прекорачење, пожељно је да ноћни син траје отприлике исто време. Њено повећање, као и недостатак сна, могу узроковати главобољу током трудноће.
Ако се рођење бебе планира унапред, мами дефинитивно треба посветити довољно времена и пажње постојећим хроничним болестима и имати времена да одржи курс лечења или спречавање погоршања. Главобоља током трудноће у већини случајева је узрокована мигреном, а заузврат, одређени производи често доприносе њеном појављивању. Помоћу редовног дневника хране лако можете утврдити шта узрокује напад и из менија искључити нежељене производе. Прехрану је боље обављати фракцијски, јер је осећај глади такође важан фактор појаве главобоље током трудноће. Излазите у шетњу, не будите лењи да узмете јабуку или банану, кексе, сендвич са собом како бисте на време појели малу храну. Тата би требао имати на уму да свака свађа и брзи обрачун наносе значајну штету здрављу његове вољене и утичу на добробит жељене бебе.
Коментари
