Назван је најједноставнијим тестом за утврђивање очекиваног трајања живота

Бразилски научници смислили су једноставан тест који вам омогућава да одредите дуг живот. Довољно је само да прекрижите ноге у овом положају како бисте покушали да седнете на поду. Поступак се мора поновити десет пута.

Ако особа успе да изведе ову физичку вежбу више од седам пута, чини се да је његово здравствено стање на високом нивоу. Они који три пута нису успели да седе са положаја прекрижених ногу имају озбиљан ризик да умру у наредних пет година.

У почетку је тест коришћен за одређивање флексибилности зглобова, али научници су открили да показатељи снаге мишића могу говорити о раду организма у целини.

Погледајте видео: You Bet Your Life: Secret Word - Chair Floor Tree (Јун 2024).