Према научницима, нормални угљени хидрати могу да обнове ниво шећера у телу након прекомерне конзумације алкохола. На пример, у Енглеској је уобичајено да за доручак обедују пржена јаја са кобасицама и печени грах. Пракса показује да такав оброк помаже брзо враћање изгубљених снага у предвечерје.
Други ефикасан лек против мамурлука су различити противупални и антипиретски лекови (као што је ибупрофен), као и боражина.
Студије британских научника показале су да људи који се баве мамурлуком имају јаку жељу за конзумирањем масне хране. Физиолошки је то разумљиво: сисари покушавају да врате снагу храном богатом енергијом, међу којом, наравно, води масна храна.