Тимијан обичан (Тхимус вулгарис) - патуљасти грм из породице Ламиацеае (Ламиацеае) који има сивозелене листове и мале љубичасте цветове. У фармаколошке сврхе сакупљају се лишће и цвеће. Од њих се добија есенцијално уље које се користи у биљној медицини. За добијање уља користи се парна дестилација.
Уље тимијана је црвенкасто-смеђа течност интензивног мириса и оштрог укуса.
За производњу уља користе се свјежи надземни биљни дијелови различитих тимијана.
Уље тимијана је мешавина различитих супстанци, чији састав увелико варира у зависности од хемотипа биљака. Хемотип - сорте биљака које садрже већу количину одређених хемикалија. Садржај хемикалија у уљу тимијана је пресудан за његову употребу као лековите биљке.
Састав есенцијалних уља, зависно од хемотипа тимијана:
- Гераниол хемотип садржи до 90% гераниола и гераниол ацетата.
- Хинатип линалоола састоји се од 95% линалоола, са малом фракцијом линалил ацетата, која ретко износи и до 30%.
- Хемотип α-терпинеол садржи до 96% α-терпинеола. Овде је однос етра и алкохола увек 2: 1.
- Хемотип транс-тујанола-4-терпинеол-4 састоји се до 56% туанола.
- Карвацрол хемотип садржи до 85% карвакрола, само око 0,5% је тимол.
- Химотип тимола љети садржи до 65% тимола и пропорцију од 5 до 10% карвакрола.
Остале важне компоненте су п-цимен, 20 различитих флавона, танини, тритерпени, фенолне киселине и бифенили. У неким лабораторијским тестовима доказана је ефикасност тимијана.
Љековита својства тимијана нису потврђена у ниједној студији. Међутим, лабораторијски експерименти показују да је тимол једна од најмоћнијих антибактеријских и антивирусних компоненти есенцијалних уља. Тимијан такође има аналгетски ефекат у студијама на људским ћелијским културама.
Бол и упала
Коментар доктора: тимол има аналгетски ефекат, као што је показано у лабораторијским тестовима и клиничким студијама. Сматра се да противупална и антиспазмодична својства тимола доприносе ублажавању бола. Ова ефикасност у будућности би требало да буде додатно оправдана.
Такође се каже да полиметокси флавони и монотерпени из тимијана имају антиспазмодичне и антитусичне ефекте. У традиционалној медицини тимијан се користи за отклањање кашља, прехладе, бронхитиса и упале горњих дисајних путева. Биљка је по овој индикацији ефикасна, али треба је користити опрезно.
Гастроинтестинални поремећаји
Коментар доктора: Главни показатељ тимијана је гастроинтестинална дисфункција. Тимијан такође смањује симптоме функционалних поремећаја у стомаку и цревима. Традиционална народна медицина верује да тимол може подстаћи ослобађање пљувачке и стомачног сока, па се мајчина душица препоручује за лечење губитка апетита. Клиничка ефикасност са овом индикацијом није доказана.
Бактеријске болести
Коментар доктора: и уље тимијана, и тимол су антибиотици. Тхимол је једна од најмоћнијих антибактеријских и антивирусних компоненти есенцијалних уља. Под одређеним експерименталним условима, раст гљивица и гљивичних токсина такође се успорава. Због тога је тимијан погодан за лечење упале слузокоже усне шупљине и ждрела, као и лошег задаха.
У зависности од порекла тимијана, уље је безбојна, жућкаста, понекад црвенкаста, масна течност. Релативна густина варира од 0,895 до 0,937. У води је уље практично нерастворљиво, али је добро растворљиво у многим органским растварачима - етанолу, етру или хлороформу. Мирис је снажно зачински-фенолни, укус је оштар.
Тимијан се користи против катара горњих дисајних путева, бронхитиса и против кашља. Све остале примене, на пример, против инфекције грла, црева и мокраћних путева, реуме, дезинфекције рана и спречавања заразних болести, сматране су неразумним.
У ароматерапији биљка се користи против таквих симптома, као и за превенцију заразних болести. Међутим, као и код свих ароматерапијских метода, нема доказа о ефикасности. Користи се у парфемима и за ароматизацију прехрамбених производа, као и за негу оралне уста.
Анксиозност
Коментар доктора: ефекат анксиозности откривен је у студијама на животињама, углавном штакорима. Према експериментима, тимијаново уље смањује анксиозност и депресију везањем на ГАБА рецепторе. Истраживање опуштајућег дејства тимијана је још увек у току. Коначни закључци се не могу извући, али постоје докази да је ефекат већи од плацеба.
Остале индикације
Коментар доктора: Тимијан који пуже има антипиретско, пробавно дејство и помаже против паразитских болести у цревима. Према народној медицини, тимијан појачава општу циркулацију крви. Још једно од лековитих својстава је да је ефикасно природно експекторанс који помаже у чишћењу дисајних путева.
Према неким научним доказима, тимијан спречава ширење гљива по базенима и јавним тушевима. Тимијан се веома ретко користи у мастима за ублажавање тензијских главобоља. Аналгетска својства код реуме, гихта, лумбага или ишијаса нису утврђена ни у једној клиничкој студији.
Апсолутна контраиндикација за тимијан је алергија на биљку. Тимијан врло ретко изазива алергијске реакције. Људи који су алергични на полен из брезе и целера такође могу бити осетљиви на тимијан. Код великих кожних лезија, акутних кожних обољења, јаких фебрилних и заразних болести, затајења срца и хипертензије забрањено је користити тимијан.
Из безбедносних разлога препарате тимијана не треба узимати током трудноће и дојења. Прекомерна конзумација може да изазове тиреотоксикозу, па се употреба у облику чаја не препоручује дугорочно. Најбоље делује у облику масти, купки (за регенерацију ћелија коже) и као зачин разним јелима (за побољшање варења, надимање).
Спољна употреба тимијана
Коментар доктора: за спољашњу употребу тимијан се често меша са другим биљним производима - екстрактом лековите кадуље или шаргарепе перфорираним. Есенцијално уље се користи као додаци за купку за бронхијални катар и сврбеж коже.
Замотати
Коментар доктора: код бронхитиса могу се препоручити облози од мајчине душице. Да бисте то учинили, растворите 10% тимијана у сунцокретовом или бадемовом уљу и загрејте га на телесну температуру у воденој купељи. Нанесите на ткиво и њоме оматајте захваћено подручје тела. Треба искључити алергију на лековиту биљку, посебно код деце. Навлака за груди може се носити читаву ноћ.
Друге намене
Коментар доктора: 1-2 г лека ставите у шољу и прелијте врућом водом. Пијте неколико пута дневно да бисте смањили затвор. Тимијан може побољшати пробавне функције пре и за време оброка. За испирање усне шупљине препоручује се употреба 5% раствора. Тинктура биљке (од 70% алкохола) мора се узимати 40 капи три пута дневно.
Тимијан има мање терапеутске ефекте, али се може користити као зачин. Дуготрајна употреба у облику тинктуре или масти треба да се расправља са лекаром како би се избегли нежељени ефекти.
