"Сигурност" при раду са нарцисоидним шефом. Како се ријешити токсичног стресног окружења на радном мјесту

Pin
Send
Share
Send

Веровали сте му. Веровали сте му. Шармантан је, одан и искрен. То јест, и ви сте тако мислили. У ствари, нисте били ништа друго до пијун на шаховској плочи. Постали сте послушни инструмент добро прорачунате манипулације. Искористио вас је и урадио то вешто.

Када радите за нарцисоидног шефа, стресни напади и анксиозност се смањују.

Ваши резултати су импресивни, купци вас цене, али колико сте спремни да толеришете напетост и двосмисленост? Да ли је време да наставите даље, а не да чекате да вам нарцистички шеф упропасти каријеру?

"Мој шеф је изгледао тако искрен. Веровао сам њеним речима и подржавао је у свему. Све док ме једног дана није назвала нудећи се да напустим компанију. Много месеци сам покушавала да схватим свој неуспех и схватим шта је пошло по злу. Била сам марионета у наручју. Искористила ме. Како могу бити толико наивна? "

Да ли вам то звучи познато? Онда је време за акцију.

Која правила треба да поштујете ако радите за нарцисоидног шефа?

1. Прихватите истину.

Ви нисте у могућности да промените ову особу. Истина је да нарцису треба дивљење и потпуно не поштује осећања других људи.

Нарцисоидно понашање манифестује се у злу, добро осмишљеним радњама са једном сврхом: профитирати на штету других.

Унутар ових људи је огромна рупа. Толико је велика да га никаква количина боли и патње коју доносе другима неће испунити. Схватите то како бисте се заштитили.

2. Поставите границе.

Приликом комуникације са нарцисом, јасно поставите границе. Не дозволите себи да вас увуку у драматични обрачун. Не допустите да вас својим шармом шармирају. Када поставите границе, то вам даје слободну вољу. Не закачите се.

Ево неколико фраза за цртање јасних граница:

- "Сигуран сам да ћете донети исправну одлуку ...";

- "Знам да ћете се успешно носити са овом ситуацијом ...";

- "Не свиђа ми се ова тема, можда би требало да разговарамо о ...";

- "Мислим да би ову тему требало да постави на дискусију цео тим."

Када је у питању постављање граница, останите унутар својих граница, не прелазите преко других и бићете сигурни. Ако пређете преко њих, можда ћете патити.

3. Не упуштајте се у битку.

Оставите дугачка, убодна писма са списком жалби на вас. Не журите са одговорима одмах. Ако вас нападају, одморите се и пажљиво реагујте. Смањите један на један разговоре који се често завршавају личним обрачунима.

Реците шефу да цените његово време, а један сат два пута месечно је довољан да разговарате о свом послу. Закажите друге састанке или догађаје тако да одмах прате разговор са шефом. Састанак где вам је присуство неопходно је одличан разлог за бекство.

Не комуницирајте са шефом на друштвеним мрежама. Када се ваш лични живот покрене на Фацебооку, дајете нарцису сјајну прилику да те податке искористи у своју корист. Ако је шеф већ на вашој листи пријатеља, дубоко удахните и "замрзните" га.

Шта да одговорим ако вас пита зашто сте то урадили? Осмехните се и реците: "Одморићу се од друштвених мрежа. Осећам се боље када су мој пословни и лични живот раздвојени." Поново се насмеши и одлази.

Скривени нарциси су ретко друштвени и живахни екстроверти. Њихова најбоља насловница је тишина и тишина. Они чак могу изгледати стидљиви и стидљиви. То им омогућава да играју улогу жртве.

Ако се понашате храбро, то ће их изненадити. Они су паметни и сигурно ће осјетити промјену у равнотежи снага. То ће их приморати да направе корак уназад и размисле о новој стратегији. Морате им супротставити свој стратешки план.

4. Прихватите одговорност.

Ви нисте залагач у туђој игри или жртви. Ви сте особа и сами одлучите. Са избором долази одговорност за донесене одлуке и спремност да контролишете своје реакције и поступке. Након што сте се лоше одлучили, не пребацујте кривицу на друге, већ преузимајте пуну одговорност.

5. Одмах дјелујте.

Кад неко повика: „Пожар!“, Сви појуре према излазу. Ово је инстинкт. Понашајте се са нарцисоидним шефом. Морате да делујете, а не да размишљате како реаговати на његове поступке. Прокреација јача положај нарциса, омогућавајући му да настави да манипулише вама. И прелазећи на акцију, ви контролишете ситуацију.

Ако радите у токсичном окружењу, време је да размислите о стратегији. Док организације унапред развијају план деловања у случају пожара или друге хитне ситуације, морате размотрити кораке у случају нужде у вашем животу. Можда бисте размотрили прелазак у друго одељење или отпуштање. Ако то значи да привремено радите на два посла како бисте издржавали породицу, нека тако и буде.

Ослобађање од токсичног, стресног окружења на послу мотивира и ојачава.

Скривени нарциси су паметни, опасни и подмукли. Они мисле само на себе. Њихов живот је низ успона и падова: с њима ћете пасти на земљу, али нећете морати да делите њихов успех.

Изаберите независну улогу. Не мислите да ако одете, они ће победити. Попут леопарда, нарцис се никад неће ријешити својих мрља.

Скривени нарцис опасан је стратег. Не будите пијун у његовој игри, постаните изузетак од правила!

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Ryan Reynolds & Jake Gyllenhaal Answer the Web's Most Searched Questions. WIRED (Јули 2024).