Од многих начина да смршате, ово је можда један од најекстравагантнијих и контроверзнијих. Присталице дијете са тако егзотичним производом као што је алкохол, аргументирају свој избор, позивајући се на чињеницу да алкохоличари са вишком килограма нису пронађени. Међутим, да ли је ово научно доказана чињеница?
А тврдња да је Француз ретко могуће видети криволовим облицима, јер они свакодневно пију алкохол такође је врло контроверзан доказ.
Да ли је вредно упутити се на искуства из прошлости
Ако покушате да анализирате мишљења нутрициониста о овом питању, онда међу њима нема јединства. Неки категорички забрањују употребу било каквог алкохола, други посебно подстичу.
У историји постоје случајеви када су чак и окруњене особе покушавале смршавити уз помоћ алкохола. Вилхелм Освајач је губио сувишне килограме, обилно упијајући алкохол. Његова огромна зависност, која није довела до жељеног резултата, тријезне главе сумњају у ефикасност алкохолне исхране.
Прехрана у којој је апсорпција обичне хране смањена, а алкохол коришћен у највећој мери, требало би да бар негативно утиче на енглеског владара. Али ево парадокса: умро је не само од тако сумњивих експеримената са својим здрављем. Вилхелм је умро од повреда задобијених приликом пада са коња.
Можда је направио погрешан избор пића, а савремени следбеници алкохолних дијета и даље имају право, само морате детаљније да проучите овај проблем?
Да ли је могуће дати предност неким пићима
О каквој цифри можемо да причамо ако су сви љубитељи пива на анкетама са својеврсним пивским трбухом ?! Али пиво има и своје поклонике међу присталицама алкохолних дијета.
Заговорници винске дијете, међу којима је био и познати француски нутрициониста Монтигнац, препоручују да не одбијају сухо вино. Монтигнац је веровао да ће 250 мл таквог алкохола дневно помоћи бржој пробави хране и има лековити ефекат на организам у целини.
Противници ове идеје неуморно тврде да је ово једноставно публицистички штос којим је Монтигнац промовисао домаће вино. А алармирају их тајне повезане са смрћу нутрициониста. Да ли је умро од цирозе јетре?
То је одавно доказано било које вино спада у висококалоричну храну као и вотку, алкохолне пиће, итд. Дакле, само морате пажљиво израчунати калорије да не бисте прешли њихову границу? Да ли је довољно сендвича и неколико чаша алкохола дневно?
Да ли постоји потреба за средином
Калорични садржај било којег алкохола није упоредив по квалитету са другим прехрамбеним производима. Не постаје корисна храна за тело, која је за њега неопходна, већ иде у одржавање енергије. Особа која преферира алкохолну дијету, осим што стално осећа глад, неће добити виталне компоненте.
Можда ће коктел помирити и присталице и противнике алкохолних дијета? Неки нутриционисти виде коктеле са алкохолом као велику претњу онима који желе да смршају. Осим чињенице да је таква мешавина сама по себи опаснија од обичног природног напитка, практички ниједан коктел не може без заслађивања. Обично уживају у вечерњим сатима, а да тијелу не оставе довољно времена да калорије пробају како би требало.
Алкохолна пића као начин да се ослободите вишка килограмазбуњују ме у лекарима. Зато што обилна конзумација алкохола из организма испире корисне компоненте попут витамина и минерала, плус дехидрира га, успорава и чак зауставља метаболички процес.
Специфична алкохолна моно дијета посебно на празан стомак је временска бомба за сваки организам. Када експлодира, тада се хроничне болести пружају најјачем стомаку.
Тијело се стресира током свих врста, чак и лаких дијета. Није случајно што нутриционисти који се заиста брину о здрављу својих пацијената саветују им да у овом периоду потпуно одустану од алкохола.
