Једна од најкориснијих бобица је морски хељда.
Корисна својства плода нашироко се користе и у медицинске сврхе и у козметологији.
Ово није изненађујуће, састав хељде садржи огромну количину витамина и важних елемената у траговима који јачају имунолошки систем, негу кожу и чак враћају структуру косе. Међутим, постоје неке нијансе.
Морска хељда такође има контраиндикације. Нема их много, али врло је важно знати ове суптилности како би се избегле непријатне последице.
Витаминизирани састав бобица
1. Провитамини групе А који су важни за нормално одвијање ендокриних процеса, сузбијајући болести гљивичног и бактеријског порекла. А-провитамин такође позитивно делује на вид.
2. Витамини Б1, Б2, Б3, Б9. У ораху се налазе у довољним количинама за одржавање здравља свих унутрашњих органа, јачање имунитета и убрзавање метаболизма.
3. Витамин Ц је моћан антиоксиданс, неопходан је за стварање коштаног ткива.
4. Витамин К - брине се за нормално функционисање бубрега и правилан метаболизам.
5. Витамин П - смањује крхкост капиларних судова, смањује коагулацију крви.
6. Бобица има пуно калијума, магнезијума, калцијума, гвожђа и фосфора. Сви ови микроелементи повољно утичу на опште стање здравља људи.
Морска хељда: корисна својства за лечење болести различитог порекла
Веома укусна и здрава бобица - хељда. Корисна својства плода су бескрајна, мало људи зна да њихова употреба може ублажити упалу различитог порекла, па чак и обновити јетру након алкохолне интоксикације.
1. Препоручује се укључивање воћа у исхрану онима који имају висок холестерол у крви.
2. Морска хељда је корисна и за децу и за одрасле. Током периода вирусних инфекција потребно је водити рачуна о јачању имунолошког система. Једући 100 грама воћа дневно, човек ће надокнадити недостатак витамина у свом телу.
3. Декоцију бобица и уља на бази њих лекари често преписују лекови за чиреве на дванаестопалачном цреву и желуцу.
Морска хељда није увек дозвољена, контраиндикације за употребу морају да се засебно провере код лекара. Можда је претходно уочена алергија на производ.
Уље хељде: зашто је потребно и како га сами скувати код куће
Познато је да уље од свежег воћа може ефикасно зацелити разне пукотине и ране. Такође се користи код опекотина и смрзавања.
Такође је корисно наносити компрес за болести десни или за формирање аналне фисуре. Уље ублажава бол и убрзава процес регенерације.
Такав кућни доктор не штети свима да имају дом, посебно јер кување уља није тешко.
Рецепт број 1
1. Бобице се темељито опрају, а затим их треба добро осушити у рерни да постану тврде.
2. Охлађено воће меље се у брашно помоћу млинца за кафу.
3. Добијена маса се пребаци у малу стаклену теглу, напуни уљем (рафинирано поврће) и темељно меша.
4. Стакленка је покривена тијесним поклопцем и 7 дана се чисти на топлом мјесту. Сваки дан је потребно да се мало протресе.
5. Готово уље се филтрира и користи по потреби.
Рецепт број 2
1. Свјеже бобице пролазе кроз млин за месо.
2. Добијени сок одлијте до последње капи у малој стакленој теглици.
3. Након 1,5-2 дана, уље ће се видети на површини. Пажљиво се скупља дрвеном кашиком и чува у посебној амбалажи.
Преостали уљни колач може се припремити према првом рецепту, међутим, уље ће испасти лакшим и имаће мање корисна својства.
Који су корисни листови хељде
Од давних времена било је познато да за здравље нису корисне само бобице хељде, већ и листови биљке. Савремени лекари спровели су неколико студија које су само потврдиле ове информације.
Морска хељда: корисна својства лишћа
1. Додаје се у храну за животиње - побољшава квалитет длаке, нормализује метаболизам.
2. Чај који се пирја са лишћем ораха побољшава цревну покретљивост, витамин Ц регулише васкуларни тонус, појачава.
3. Ако се 1 велика кашика исецканог лишћа хељде прелије са 1 шољом кључале воде и пирја 15 минута у воденој купељи - добићете лековиту декоцију. Такав напитак је користан свакој особи једном недељно за укупно јачање имунолошког система.
4. Листови биљке могу се видети у многим фармацеутским препаратима. На пример, таблете хипорамина. Прописују се за акутне респираторне вирусне инфекције и грип, сматрају се ефикасним начином борбе против прехладе.
Морска хељда: корисна својства и примјена у козметологији
1. Често, уље на бази бобица професионални масер користе током свог рада. Савршено се упија, уклања мртву кожу, помаже у спречавању дехидратације (губитка влаге).
2. Припремајући уље од бобица код куће, може се наносити на кожу 2 пута недељно. Као резултат тога, лице ће постати свеже, изгледаће млађе, боре ће се изглађивати, акне ће нестати.
3. Уље хељде је такође врло корисно за нокте и косу. Ако жена жели да пронађе бујну и елегантну косу, препоручује се наношење уља на коврче једном недељно у трајању од 2-3 сата, а затим исперите шампоном. Што се тиче ноктију, за њихово јачање потребно је да утрљате производ у тањир или направите купке са свежим бобицама.
4. Витаминизирани састав воћа помоћи ће брзом и ефикасном уклањању црних глава. Да бисте припремили производ, мораћете да парите лишће биљке, а затим их ставите на лице танким слојем и покријете пешкиром. Након 15 минута, кожа се обрише комадом леда или смрзнутим млеком. Овај поступак се препоручује понављати 1 пут недељно, опште стање епидерме ће се побољшати, акне ће нестати без трага.
5. Измрвите листове хељде и 6 кашика добијеног брашна прелијте са 1 шољом кључале воде. Смеша треба оставити да се натапа 7-10 дана, а затим нанесите маску на косу 2 сата, исперите шампоном. Два таква поступка месечно значајно ће умањити ризик од превременог губитка косе.
Морска хељда: контраиндикације и штета од употребе бобица
Као и било које бобице, и хељда има своје контраиндикације, које морате знати. Ако се не узму у обзир, злоупотреба плодова ће довести до непријатних последица.
Морска хељда: контраиндикације за употребу бобица и упозорења
1. Код гастритиса и склоности дијареји, плодови се не препоручују. Ако их планирате користити за лечење болести, боље је прво да се консултујете са лекаром.
2. Ако постоји појединачна нетолеранција на бобице, боље их је у потпуности забранити и за козметичке и за медицинске сврхе.
3. С узнемиреним желуцем или болестима повезаним са жучном кесом, хељда је строго забрањена.
4. Код уролитијазе бобице су строго забрањене, јер њихова употреба повећава киселост мокраће.
Морска хељда је веома корисна бобица, међутим, како бисте се заштитили од негативних посљедица, морате знати мјеру у њеној употреби и не злоупотребљавати количину.
