Можете изгубити килограме у потпуности у складу с природом. Најлакши и најпопуларнији начин је употреба лековитог биља. Пре употребе, требало би да се посаветујете са лекаром да бисте искључили контраиндикације, јер неке биљке могу јако утицати на организам. Биљке за мршављење су такође лак начин за лечење, јер их можете купити врло јефтино у било којој апотеци, од локалних травара или припремити сами. Најбоље од свега је што делују у комбинованој терапији као адјуванс. Чаробњаци и травари сматрају да су најбољи лек оне биљке које се узгајају у крају у којем стално живите. Генетске информације о храни својствене телу проширују се и на биљке које се користе у храни.
Биље за мршављење: групе
Улазак у стомак, различита средства и различито деловање. За мршављење је најбоље користити оне који сузбијају осећај глади. Неким се омота стомак, проузрокује истинска ситост, док се други само неко време заварају. На пример, спирулина, семенке лана, лековита ангелика могу да изазову "лажну" засићеност. На зидовима желуца формира се танак слузокожни слој који може да блокира осећај глади.
Читава група биљака уклања вишак течности из тела, која се накупља у масним ћелијама. Обично се узимају у облику праха, који када уђе у стомак набубри и апсорбује влагу, значајно повећавајући у стомаку. Такав ефекат је карактеристичан, на пример, од листова бобица, медвеђих ушију, грозда и коњског лакта. Сјеменке обичног аниса, копра и кима раде добро - узрокују не само губитак тежине, већ и лак опоравак. Кукурузне стигме и патке убрзавају варење. Одмах треба приметити да такве декоције не треба да користе особе са бубрежним патологијама.
Трећа група биљака за мршављење подстиче елиминацију жучи. То су барберри, володиусхка, кукурузни стубови, маслачак, иммортелле и многи други. Као резултат њиховог уноса, обнавља се рад жучне кесице, јетра се чисти, храна се почиње целовитије пробављати, и као резултат, тежина се постепено нормализује.
Последња, четврта група биљака су лаксативне биљке које чисте црева, што нормализује и подстиче варење.
Берба биљака за мршављење - како кухати?
Ако одаберете прави састав биља за сакупљање, тада ефекат може бити много већи. Готове пристојбе за лијекове продају се у љекарнама, али можете их оставити и сами. Правилно узгајање биља потребно је у воденој купељи. Измешајте потребне састојке у једнаким количинама и узмите две кашике смеше. Сипајте кипућу воду и држите у воденој купељи око 10-15 минута. Затим инзистирајте на 40 минута, проциједите, додајте мало воде и узмите у топлом облику. Биљна терапија за мршављење има своју посебност - декоције и инфузије помажу само ако их дуго користите. Два до три месеца требате да пијете лекове, а затим направите паузу.
У апотекама такође можете да купите чај за мршављење на бази лековитог биља. Састав биљних чајева је уравнотежен и проверен, и иако се такви лекови продају без рецепта, морате пажљиво проучити упутства. Једноставни и приступачни биљни чајеви погодни су за пиће не само код куће, већ и на послу или на путу, само немојте гристи пециво и колаче, у противном жртве неће бити бесмислене.
Биљке за мршављење - дозирање, начин припреме
Сенна за мршављење
Неке жене, које сањају да постигну брзи ефекат, почињу да повећавају дозу, посебно лаксативног биља - на пример, сене. Морате бити врло опрезни с лаксативним биљем - због испирања потребних супстанци из тијела, лаксативни учинак може довести до болести бубрега или цријева. Сенна се може узимати не више од једне недеље. Успут, упутства за фармацеутске препарате на бази ове биљке (Сенадин, Сенадекин итд.) Показују да ти лекови изазивају овисност. Дуготрајном употребом тело престаје да ради у пуној снази, надајући се помоћи.
Хеллеборе за мршављење
Још једна биљка за мршављење - жуч, такође има лаксативни ефекат. У свом деловању је веома нежан и деликатан, а осим што слаби црева, делује и као профилактичко и терапијско средство против атеросклерозе и хипертензије. Као резултат деловања жучи, соли тешких метала се излучују. Морате га узимати само током дана, а затим се кретати или изводити физичке вежбе које су изводљиве. Хеллеборе благотворно делује на кожу, помлађује организам, али као иу случају сена, предозирање и дуготрајна употреба су забрањени.
Кадуља за мршављење
Свјежа жалфија може се користити као зелени додатак у супи, месу или салати, али можете припремити и чај за мршављење, тако да између оброка остане досадан осећај глади. Многима се свиђа његова пријатна арома, а чај од кадуље можете засладити са малом количином меда или надомјестка шећера. Сам шећер се не препоручује. Боље је опрати траву под хладном водом, узгајати само лишће. Суве лишће треба узимати мање него свеже, у случају предозирања може доћи до превеликог стреса на срцу, што изазива убрзани рад срца или вртоглавицу. Пијте пре или после јела, по врућем времену можете додати лед.
Ангелица (ангелика, трава анђела) за мршављење
Прави доктор, ангелика се користи као муколитик, ублажава несаницу, уклања лош холестерол, а за мршављење је важна његова способност нормализације рада гастроинтестиналног тракта. Мора се користити сложено, уз физичку активност и исхрану. Ово је сјајан лек "од живаца", а као што знате, проблеме хватамо управо када смо нервозни. Најефикаснија тинктура ангелике је алкохол. За његову припрему, сухе коренике анђелике потребно је помешати са вотком или вином и узимати 10-15 грама (1 кашика) пре јела. Курс лечења овом биљком за мршављење је 1 месец, три пута дневно. Можете се пријавити не више од 3 курса током године.
Алтхеа корен за мршављење
Корисне материје ове биљке су концентрисане у коренима. За губитак килограма важна је велика количина полисахарида слузи која, приликом уласка у стомак, обавија зидове и ствара заштитни слој у облику танког филма. Смањује се апетит, систематском употребом ове биљке за мршављење смањује се тежина. Користите мочварни коријен за мршављење у облику декоције. За 2 кашике потребно је да попијете 200 тона топле воде, да прокуха 30 минута на лаганој ватри. Охладите и оциједите јуху. Пијте неколико пута дневно, 100 грама пре оброка (20-25 минута).
Мрква за мршављење
Ова биљка користи семе за смањивање тежине. Феннел стимулира метаболичке процесе у тијелу, њежно и врло њежно покрећу процесе чишћења. Апетит је смањен, а тело прима пуно енергије, виталности. Њено семе има слаткаст укус, може се једноставно жвакати да би умањило апетит, током његове употребе шећери и масти се правилно апсорбују и, самим тим, смањује се тежина.
Да сумирам. Не исцрпљујте своје тело глађу, само идите у апотеку и изаберите одговарајуће биље за мршављење. Ваша тежина ће постепено доћи на ред, ако се побрините за себе, а да не одложите ствар у дугачку кутију. Будите лепи и здрави!
Коментари
